في هذا المقال سنتعرف حول دواء علاج الزكام للحامل ، موانع الاستعمال والمحاذير و جميع التفاصيل
الإصابة بالزكام قد يكون أمراً صعباً عليك بشكل خاص خلال فترة حملك؛ لأن معظم الأدوية غير مسموحة خلال هذه الفترة، لكن الخبر الجيد أن أنه ينتهي لوحده بعد أسبوع تقريباً، وتستطيعين عمل بعض النصائح لتخفيف أعراضه بشكل كبير.
علاج الزكام للحامل
نقدّم لكِ بعض النصائح التي تُساعدك على تخفيف الزكام بشكل كبير:
- استخدمي بخاخ أو قطرات أنف محلول ملحي للتخفيف من احتقان الأنف، فهي آمنة لك في الحمل.
- تمضمضي بماء وملح لالتهاب الحلق، ويمكنك عمله في المنزل عبر وضع ربع ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ.
- تناولي ملعقة صغيرة من العسل، فهو مفيد جداً للتخفيف من السعال وألم الحلق، وتستطيعين أيضاً وضع ملعقة صغيرة من العسل في كوب من الماء الدافئ وقطرات من الليمون، وشربه إن كنتِ لا تفضّلين تناول العسل مباشرةً.
- املئي حمامك بالبخار عبر فتح صنبور الماء الساخن، واجلسي لخمس دقائق داخله، فالبخار الدافئ يفتح المجاري التنفسية، ويجعلك تتنفّسين بسهولة.
- اشربي كمية كافية من الماء لتعوّضي كميات السوائل التي فقدتيها خلال فترة مرضك، وأيضاً المشروبات الدافئة مفيدة لك خلال هذه الفترة، كشاي البابونج، أو شاي الزنجبيل، أو كوب من شوربة دافئة.
- خذي قسطاً من الراحة خلال فترة مرضك، ونامي أو استلقي وقتما استطعتِ، ومن الأفضل أن ترفعي رأسك عند النوم، فهذا يجعلك التنفّس أسهل.
أدوية الزكام المسموحة وغير المسموحة للحامل
من الأفضل أن لا تستخدمي أي أدوية في فترة الحمل، وبالأخص خلال أول 3 أشهر لتحمي جنينك من الآثار الجانبية المتعلّقة بها، لكن إذا كان لديك ألم وترغبين بالراحة، فتستطعين استخدام هذه الأدوية:
- مسكن الألم باراسيتامول (بنادول) حبتان من جرعة 500 ميليغرام كل 6 ساعات (8 حبات كحد أقصى في اليوم)، فهو آمن لكِ.
- بخاخ للاحتقان مثل أوتريفين.
- مضادات الهيستامين لتخففي من سيلان الأنف، مثل كلورفينيرامين (أليرفين) لوراتادين (كلاريتين)، وسيتريزين (زيرتك).
أما أدوية الزكام غير المسموحة لكِ هي:
- مسكنات الألم القوية، مثل إيبوبروفين، أو نابروكسين.
- حبوب مضادات الاحتقان، مثل سودوإفدرين (Pseudoephedrine)، وفينيليفرين (Phenylephrine).
- أدوية الزكام المركّبة، أي التي تحتوي على أكثر من دواء، فقد تكون واحدة من المركبات غير آمنة للحامل، على سبيل المثال بنادول كولد آند فلو يحتوي على مسكن ألم وسودوإفدرين غير الآمن للحامل.
دواعي مراجعة الطبيب
راجعي طبيبك في أقرب وقت في هذه الحالات:
- استمرت مدة الزكام لأكثر من 3-4 أيام دون تحسّن في الأعراض.
- ارتفعت درجة حرارة جسمك إلى 38 درجة مئوية وأعلى، أو أنها لا تنخفض مع خافضات الحرارة.
- لا تستطيعين النوم أو الأكل بسبب المرض.
- خروج بلغم أصفر أو أخضر اللون.
- لديكِ سعال مع ألم في الصدر أو صعوبة في التنفّس.
- لديكِ أعراض شديدة.
ماهو علاج الزكام للحامل بالشهر الرابع
يفضل تجنب العقاقير الطبية ، فقط استعمال بنادول للضرورة مع فيتامين سي طبيعي مثل البرتقال ، وتجنب الاجواء الباردة
ماذا تفعل المرأة الحامل عندما تصاب بالزكام؟
قبل استخدام الأدوية، حاولي أن تعالجي الزكام والسعال عن طريق:
- الحصول على راحة كافية
- الإكثار من السوائل، خصوصاً المشروبات الساخنة لتخفيف التهاب الحلق وحساء الدجاج الذي يخفف احتقان الأنف
- الإكثار من الأكل الصحي
هل ينفع حبوب الزكام للحامل؟
ولكن عندما تكون المريضة حامل، لن يكون في مقدورها تناول أدوية وعلاجات الزكام والسعال الشائعة لأنها قد تؤثر على صحة الجنين. وهذا يعني أنه عليها تحمل أعراض الزكام بدون علاج يريحها مما قد يجعلها تدوم لفترات أطول وتسوء.
حبوب الزكام للحامل
من الأفضل عدم استخدام أي أدوية في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، إذ إن أعضاء الجنين خلالها تكون في بداية النشوء والتطور، أما في حالة الحاجة إلى استخدام دواء فيجب أن يكون آمنًا للاستخدام خلال الحمل.
وتشمل أبرز حبوب الزكام للحامل الآتي، كون هذه الحبوب تعد آمنةً، لكن يجب الوضع بعين الاعتبار ضرورة استشارة الطبيبة النسائية قبل استخدامها:
- المسكنات وخافضات الحرارة
يعد الباراسيتامول (Paracetamol) مسكنًا آمنًا للاستخدام في فترة الحمل، وذلك إن لم تتضمن تركيبته مادةً دوائيةً أخرى، لكن ينصح باستخدام أقل جرعة منه لأقصر مدة ممكنة أثناء الحمل. - الأدوية المضادة للهيستامين (Antihistamines)
تعمل مضادات الهيستامين على التخفيف من الأعراض المصاحبة للزكام، منها الآتي:
- سيلان الأنف.
- تدميع العينين.
- العطس.
وتعد معظم مضادات الهيستامين التي تباع دون وصفة طبية ضمن أدوية الزكام للحامل كونها آمنةً، وتشمل أبرز هذه الأدوية الآتي:
- دايفينهيدرامين (Diphenhydramine).
- كلورفينيرامين (Chlorpheniramine).
- لوراتادين (Loratadine).
- سيتيريزين (Cetirizine).
أدوية للزكام على الحامل تجنبها
بعد أن تعرفنا على مجموعة من أبرز حبوب الزكام للحامل ننتقل الآن إلى التعرف على أهم أدوية للزكام التي يجب على المرأة عدم استخدامها خلال الحمل، وتتضمن أبرز هذه الأدوية الآتي:
- مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (Nonsteroidal anti-inflammatory drugs – NSAIDS)
يُنصح بتجنب استخدام الأسبرين (Aspirin) الذي يعد ضمن مضادات الالتهاب غير الستيرويدية خلال الحمل إلا بهدف علاج حالات معينة، وينصح أيضًا بعدم استخدام الدواءين الآتيين من هذه الفئة الدوائية خلال الحمل:
أيبوبروفين (Ibuprofen).
نابروكسين (Naproxen).
وقد وجد أن الأدوية التي تحتاج وصفةً طبيةً للحصول عليها من هذه الفئة تكون أشد ضررًا على الحامل، إذ إن استخدامها في النصف الأول من فترة الحمل قد يؤدي إلى الإجهاض.
- مضادات الاحتقان (Decongestant)
لم تصرّح الأبحاث بأن الأدوية المضادة للاحتقان تعد آمنةً للاستخدام أثناء فترة الحمل، إذ أشير إلى أن استخدام بعض أنواعها، لا سيما النوعين الآتيين، يزيد احتمال حدوث تشوهات خلقية للجنين:
سودوئفيدرين (Pseudoephedrine).
فينيليفرين (Phenylephrine).
- أدوية أخرى
تتضمن الأدوية الأخرى التي يجب تجنبها خلال فترة الحمل الآتي:
كودين (Codeine): وهو من المسكنات الأفيونية.
تريميثوبريم سلفاميثوكسازول (Rimethoprim- Sulphamethxazole): وهو مضاد حيوي.
أساليب علاجية أخرى للزكام عند الحامل
إضافةً إلى استخدام حبوب الزكام للحامل يمكن أيضًا علاج الزكام بأساليب أخرى، منها الآتية:
- استخدام أقراص المص: لا سيما التي تحتوي على المنثول (Mentholated lozenges)، وذلك للتخفيف من السعال وآلام الحلق.
- الشرابات المثبطة للسعال إذ وجد أنها تبدو آمنةً عند استخدامها بالجرعات الدقيقة.
- الإكثار من شرب الماء: وذلك إضافةً إلى العصائر التي تعد مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية، لا سيما إن كان الزكام متصاحبًا مع فقدان الشهية.
- أخذ قسط كافية من الراحة: فذلك يساعد في الشفاء.
- الاستلقاء مع رفع الرأس عن مستوى الجسم: والهدف وراء ذلك هو التخفيف من احتقان الأنف والمساعدة في التنفس براحة وسهولة.
- استعمال الكمادات الدافئة: وذلك بوضعها على الرأس ومنطقة الجيوب الأنفية للتخفيف من الألم والاحتقان، ومن الممكن أيضًا أن توضع على الكتفين.
- وضع الكمادات الباردة أو الساخنة: وذلك للتخفيف من ألم الجيوب الأنفية.
- الغرغرة بالماء الدافئ والملح: وذلك لتلطيف السعال وآلام الحلق.
- استخدام قطرات الماء والملح الأنفية: وذلك لتليين المخاط والتخفيف من التهاب الأنسجة الأنفية.
- استنشاق بخار الماء: ومن الممكن أيضًا استخدام جهاز ترطيب الهواء أو أخذ حمام ساخن بدلًا منه.
- تناول شوربة الدجاج: وذلك للتخفيف من الأعراض الالتهابية والاحتقان الأنفي.
- شرب الشاي الدافئ الخالي من الكافيين: مع إضافة الليمون أو العسل إليه للتخفيف من آلام الحلق.
الوقاية من الرشح للحامل
قدمنا لك دواء رشح للحامل ونصائح أخرى قد تهمك، نقدم لك في هذه الفقرة طرق للوقاية من الإصابة بالرشح، وتشمل الآتي:
- تجنب الاتصال الوثيق من الأشخاص المصابين بالرشح.
- غسل اليدين لمدة 20 ثانية كل بضع ساعات.
- استخدام منشفة نظيفة لتجفيف اليدين.
- محاولة تجنب لمس الوجه، والأنف، والعينين لمنع انتقال العدوى.
- استخدام معقمات اليدين التي تحتوي على الكحول.
- ممارسة التمارين الخفيفة، مثل: السباحة والمشي لتعزيز جهاز المناعة.