سنتعرف في هذا المقال حول فوائد الطحينة للمعدة ،حيث تعتبر الطحينة من أهم الأطباق الطبيعية، ذات النكهة اللذيذة والمفيدة للجسم. يتم تحضيرها بطحن السمسم وغيرها من المكونات المفيدة وغير المكلفة ويتم وضعها بجانب العديد من الأطباق الرئيسية اللذيذة، حيث تحتوي على الكثير من الفوائد الأساسية للجسم كله. يتم استخدامها لأنها مفيدة ومليئة بالمعادن والألياف والفيتامينات والدهون وغيرها من الأشياء؛ مما يساعد على إعطاء الجسم الطاقة التي يحتاجها.
فوائد الطحينة للمعدة
- من فوائد الطحينة للمعدة ، أن تناول الطحينة له العديد من الفوائد المهمة للمعدة، حيث أنها مفيدة جدًا في علاج جميع المشاكل المرتبطة بالجهاز الهضمي.
- تناولها باستمرار تساعد كثيرا في علاج عسر الهضم.
- من فوائد الطحينة للمعدة، أن تناولها يساعد دائمًا على منع حمض المعدة. يساعد على التخلص من حرقة المعدة والمريء.
- يستخدمه الكثير من الناس لعلاج الإمساك المزمن.
- من فوائد الطحينة للمعدة غالبًا ما يستخدم لتخفيف أي ألم في المعدة.
- يعالج جميع القرحة التي تحدث في المعدة ولها تأثير كبير عليها.
- من فوائد الطحينة للمعدة ،تساعد المعدة كثيرًا في التخلص من جميع السموم والرواسب والتراكمات التي تحتويها.
- من فوائد الطحينة للمعدة، تعمل على تسهيل عملية الهضم وتسريعها بشكل كبير
فوائد الطحينة للقولون
تحتوي الطحينة على نسبة عالية من الألياف. توفر ملعقتان كبيرتان من الطحينة 4 جرامات من الألياف، لذلك نشعر بالشبع لفترة أطول. بهذه الطريقة، يحارب سرطان القولون والمستقيم ويخفض نسبة الكوليسترول ويتحكم في مستويات السكر في الدم.
أضرار الطحينة على الكلى
تناول الطحينة بكميات كبيرة له تأثير سلبي على الكلى، كما سترى هنا:
- فهي تؤثر بشكل خطير على المصابين بحصوات الكلى.
- تؤثر بشكل كبيرعلى الذين يعانون من التهابات الكلى.
أضرار الطحينة للقولون
الطحينة بكميات كبيرة لها هذا الضرر على القولون:
- فهي تؤدي إلى سوء الهضم وعدم القدرة على إزالة الحماية من الطعام.
- إنها تزيد من حمض المعدة.
- إنها تزيد من التهابات القولون.
- يمكن أن يصابوا بقرحة في القولون.
فوائد الطحينة للبشرة
المكون الرئيسي في الطحينة هو زيت السمسم. لذلك فإن الفوائد الرئيسية للطحينة للبشرة هي فوائد السمسم وزيته. دعنا نقدم لك الفوائد الرئيسية بالتفصيل على النحو التالي:
1. تأخير ظهور علامات الشيخوخة على البشرة
تعتبر بذور السمسم مصدرًا جيدًا للأحماض الأمينية وفيتامين E وفيتامينات B والأحماض الدهنية، وكلها مفيدة لصحة البشرة وتغذي البشرة وتقلل من ظهور علامات الشيخوخة المتأخرة.
2. المساهمة في تسريع شفاء الحروق
عندما تكون الحروق شديدة التعرض للالتهاب والتقيح. لذلك، يجب الاعتناء بها جيدًا. وقد أجريت دراسة أظهرت أهمية زيت السمسم في هذا الصدد. أجريت الدراسة على مجموعة من الفئران التي تعاني من حروق الدرجة الثانية، والتي تم تقسيمها إلى مجموعتين على النحو التالي:
المجموعة الأولى: مرهم طبيعي يتكون من زيت السمسم والكافور والعسل يستخدم للحروق.
المجموعة الثانية: تم تطبيق زيت الفازلين عليها. تم تقييم النتيجة باستخدام الصور الرقمية لعدة أيام، بما في ذلك: 0 و 7 و 14 و 21 و 28 يومًا. بعد ذلك، كانت النتيجة أن الحروق تلتئم بشكل أسرع إذا قمت بتطبيق المرهم الطبيعي لزيت السمسم والكافور والعسل.
3. يرطب البشرة دون سد المسامات
من فوائد الطحينة للبشرة أنها ترطب البشرة دون انسداد المسام. هذا لأن زيت السمسم، المكون الرئيسي له، ليس مسببًا للرؤوس السوداء (وليس مسببًا للرؤوس السوداء). يعكس هذا المصطلح قدرة الزيت أو الكريم على سد المسام لأن زيت السمسم لا يسد المسام، مما يعني أنه لا يسد المسام على الإطلاق.
4. المساهمة في علاج حب الشباب
قد يلعب زيت السمسم دورًا في علاج حب الشباب للأسباب التالية:
- زيت السمسم له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات.
- تصنيف زيت السمسم على أنه غير مسبب للرؤوس السوداء يعني أنه لا يؤدي إلى تفاقم حب الشباب.
5. تسريع التئام الجروح
ذكر سابقا دور زيت السمسم في تسريع شفاء الحروق، لكن فوائده لم تقتصر على هذه الأنواع من الجروح، بل امتدت فوائده إلى جميع أنواع الجروح. هذه نتيجة دراسة أكدت أن مستخلص زيت السمسم لديه القدرة على تطوير عامل علاجي جديد لعلاج الجروح.
6. علاج تشققات الكعبين و جفاف الركبتين
يحتوي زيت السمسم على حمض البالمتيك (حمض البالمتيك) وحمض الأوليك (حمض الأوليك) وحمض اللينوليك (حمض اللينوليك)، مما يجعله فعالًا في الترطيب والمساعدة في علاج المناطق شديدة الجفاف، مثل الكعوب المتشققة والركبتين الجافتين.
7. الحماية من أشعة الشمس
واقي الشمس من فوائد الطحينة للبشرة ثبت أنها تساهم في حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية التي تسببها أشعة الشمس، ولكن فعاليتها لا تصل إلى حدود المنتجات المتخصصة وواقيات الشمس.
No comment