معالجة تشقق القدمين

يبدأ تشقق القدمين بظهور جلد جاف وسميكسنتعرف على معالجة تشقق القدمين  ، وغالباً ما يصاحبه فرط التقرن (بالإنجليزية: Hyperkeratosis)، وتشكّل المسامير (بالإنجليزية: Callouses) بلون أصفر أو بني حول حواف كعب القدم، وفي الحقيقة تتكوّن تشققات القدمين نتيجة ضغط وزن الجسم على الطبقة الدهنية الموجودة في الكعب، التي تعمل كوسادة لتوفير الراحة، مما يؤدي إلى تمدد هذه الطبقة جانبياً، ومع تطور الحالة قد يزداد عمق التشققات، مما يؤدي إلى الشعور بألم وحدوث نزيف، ومن المضاعفات المحتملة لتشقق القدمين زيادة فرصة الإصابة بالتهاب النسيج الخلوي (بالإنجليزية: Cellulitis) والتقرحات خاصة لدى مرضى السكري، ومن الجدير بالذكر أنّ الألم الناتج عن التشققات في القدمين يقل بالتزام الراحة، ويزداد مع الوقوف أو المشي بسبب زيادة ضغط الجسم على القدمين .

Vegetable oils معالجة تشقق القدمين
معالجة تشقق القدمين

الزيوت النباتية لمعالجة تشقق القدمين

يمكن استخدام الزيت النباتي لعلاج تشقق القدمين ، بما في ذلك زيت الزيتون وزيت السمسم وزيت جوز الهند وما إلى ذلك ، ويفضل استخدامه في الليل قبل النوم. من أجل جعل الزيت يخترق جميع طبقات الجلد ويغلق جيدًا ، فإن الطريقة هي:

  • طريقة الاستعمال:
    1. انقع قدميك بالماء والصابون.
    2. افرك قدميك بحجر الخفاف.
    3.  اغسل قدميك ثم جففها.
    4.  ضع الزيت النباتي على الكعب.
    5.  ارتدِ زوجًا من الجوارب النظيفة ، واتركها طوال الليل ، وراقب النتائج في الصباح.
    6.  كرر الطريقة لبضعة أيام. حتى يختفي شق القدم.

عصير الليمون والفازلين لمعالجة تشقق القدمين

يمكن استخدام حموضة الليمون. يزيل الفازلين الجلد الخشن الذي يرطب البشرة ويقتل البكتيريا الضارة ، ويمكن للفازلين ترطيب البشرة من خلال الخطوات التالية:

المكوّنات:

  • ملعقة صغيرة من الفازلين.
  • كمية معتدلة من عصير الليمون.

طريقة الاستعمال:

  1. افرك الكعب المتشقق بحجر الخفاف.
  2. اغسل وجفف قدميك بمنشفة.
  3. اخلطي المكونين معًا ، ثم دلكي القدم المكسورة بالمزيج الناتج جيدًا ؛ حتى يمتصها الجلد تمامًا.
  4.  كرر هذه الطريقة كل يوم.
  5. احصل على النتيجة المرجوة.

ترطيب القدمين لمعالجة تشقق القدمين

يمكن أن تخترق المرطبات الجلد لملء الفجوات بين قشور الجلد والحفاظ على مرونة جلد القدم ومرونته ، وبالتالي تقليل فقدان الماء ، ويوصى باستخدام مرطبات القدم عالية الجودة بانتظام ، خاصةً في الليل قبل النوم. من أجل القضاء على مشكلة الكعب المتشقق ، فإن أنواع الكعب هي كما يلي: هلام ، زيت معدني ، سيليكون ، إلخ.

الضمادات السائلة لمعالجة تشقق القدمين

يمكن استخدام ضمادة سائلة خاصة لعلاج تشققات الكعب عن طريق إغلاق تشققات وجروح الكعب وخاصة المرضى الذين يعانون من النزيف ويكون المنتج على شكل بخاخ عادة بدون وصفة طبية ويمكن شراؤه من الصيدليات أو المتاجر عبر الإنترنت. ضع 2-3 قطرات من الرذاذ على الجزء المتشقق من الكعب واتركه لمدة 60 ثانية.يمكن أن يعالج القدم المتشققة بشكل فعال. تظهر النتيجة في غضون أسبوع.يمكن القضاء عليها بإغلاق الشق وعلاج الألم ، ولكن يجب ذكر ذلك ومع ذلك ، فإن بعض السوائل التجارية المستخدمة في الضمادات قد تكون سامة ؛ لذلك يجب استشارة الطبيب قبل تنفيذ هذه الطريقة .

نقع القدمين وتقشيرهما لمعالجة تشقق القدمين

نقع قدميك بمقشر خاص لإزالة الجلد الميت والشوائب المتراكمة ، ومنع البكتيريا والفطريات المنتشرة داخل الشقوق من تغذية وترطيب البشرة. يمكن استخدام مقشر القدم الخاص 2-3 مرات في الأسبوع. شفاء التشققات فيه

أسباب وأعراض تشقق القدمين

تشقق القدمين مشكلة شائعة ، وتختلف أعراضه من شخص لآخر ، وغالبًا ما تظهر على شكل احمرار ، وحكة ، وتشقق الجلد ، وقد تتأثر القدم بالعدوى ، والسبب الرئيسي هو تشقق القدمين:

  • التعرض المستمر للهواء الجاف.
  • رطوبة غير كافية ، رعاية غير مناسبة للقدمين.
  • تناول نظامًا غذائيًا غير صحي.
  • الوقوف على أرضيات صلبة لفترات طويلة.
  • نوع الأحذية غير الطبية التي يتم ارتداؤها.

د.هيثم الفراAuthor posts

Avatar for د.هيثم الفرا

صيدلاني فلسطيني ، مدير التحرير بالموقع ، خبير SEO ، خبير في التسويق الرقمي ، ولدي خبرة 5 سنوات في التدوين .

No comment

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *