سنتعرف في هذا المقال حول كيف يدخل الهواء للمعدة بسبب ، والأسباب التي يرتبط ابتلاع الهواء بها هي مضغ العلكة والتدخين وشرب الصودا وتناول الطعام بسرعة كبيرة ووجود ضغط هوائي إيجابي (إذا كان مرتفعًا جدًا) وارتداء أطقم الأسنان الفضفاضة. في الأشخاص الذين يعانون من انسداد العمود الفقري العنقي، يمكن أن يتسبب استنشاق الهواء في دخوله إلى المريء والمعدة.
متى يدخل الهواء للمعدة بسبب الإسعافات الأولية؟
يدخل الهواء للمعدة بسبب، يحمل ذلك خطورة التقيؤ ودخول محتوى المعدة الى القصبة الهوائيىة ،وتحدث هذه الحالة :اذا لم تتم امالة الرأس بصورة جيدة ،اذا زادت فترة النفس عن 1 نية ،اذا أعطي التنفس الانقاذي بقوة أو بسرعة .
ما هي غازات المعدة ؟
- يُعرَّف غاز المعدة بأنه تراكم الغازات في الجهاز الهضمي، وخاصة في المعدة، مما يسبب عدم الراحة.
- عندما نأكل أو نشرب أو حتى نبتلع اللعاب، فإننا نبتلع أيضًا الكثير من الهواء،و يدخل الهواء للمعدة بسبب مع مرور الوقت، يتراكم هذا الهواء في المعدة والأمعاء.
- بشكل عام، تتكون الغازات في الجهاز الهضمي من النيتروجين والأكسجين. وهذا يعني أنه عند هضم الطعام، يتم إطلاق مجموعة أخرى من الغازات في المعدة والأمعاء، وأهمها الهيدروجين والميثان وثاني أكسيد الكربون.
- مع تراكم كل هذه الغازات في المعدة والأمعاء، يجب على الجسم التخلص منها، إما عن طريق الفم أو ما يسمى بالتجشؤ، أو من خلال فتحة الشرج وإطلاق الغازات. غالبًا ما يصاب الناس بمشكلة غازات المعدة دون أن يدركوا ذلك.
- عادة لا تكون نوبات غازات المعدة الخفيفة أو النادرة مدعاة للقلق، ولكن حدوثها المستمر يمكن أن يشير أحيانًا إلى مشكلة في الجهاز الهضمي تحتاج إلى علاج.
أعراض غازات المعدة
تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا لغازات المعدة التي يدخل الهواء للمعدة بسبب :
- التجشؤ.
- انتفاخ في المعدة.
- ألم أو انزعاج في البطن
- تقلصات المعدة
- الشعور بالامتلاء
في بعض الحالات قد تترافق غازات المعدة مع أعراض أخرى، مثل
- عسر الهضم.
- حرقة في المعدة
- الإسهال
- الإمساك
أسباب تراكم غازات المعدة
قد تكون مشكلة يدخل الهواء للمعدة بسبب ناتجة عن الأداء الطبيعي للجهاز الهضمي أو نتيجة لمشكلة تؤثر على عمل الجهاز الهضمي. بشكل عام، يمكن تفسير الأسباب على النحو التالي:
1. ابتلاع الهواء
غالبًا ما يكون غاز المعدة علامة على أنك تبتلع الهواء أثناء الأكل والشرب، وهذا يمكن أن يسبب الشعور بالشبع.
وجد أن الشخص يبتلع المزيد من الهواء في الحالات التالية:
- يتناول الطعام أو الشرب بسرعة كبيرة.
- العلكة.
- تمتص الحلوى الصلبة
- وتشرب الصودا والدخان.
- ارتداء أطقم أسنان غير مناسبة تقلل من كفاءة المضغ.
2. الارتجاع المعدي المريئي
هو حالة ينتقل فيها حمض المعدة ومحتوياته غالبًا من المعدة إلى المريء. ويرافق ذلك أعراض مثل حرقة المعدة وغازات المعدة والتجشؤ.
قد يجد الأشخاص الذين يعانون من غازات المعدة الناتجة عن مرض الارتجاع المعدي المريئي أن التجشؤ طعمه سيئ أو يسبب القيء .
3. بعض الأطعمة
تجدر الإشارة إلى أنه إذا لم تتمكن المعدة والأمعاء من هضم الطعام بشكل كامل، فقد يصاب الشخص بغازات المعدة عندما يصل الطعام إلى منطقة الأمعاء الغليظة. يمكن أن تسبب بعض الأطعمة غازات المعدة، بما في ذلك:
- بعض الخضروات، مثل البروكلي والكرنب والقرنبيط والبصل
- البقوليات والحبوب الكاملة.
- منتجات الألبان
- الخميرة
4. تشمل الأسباب الأخرى التي يمكن أن تسبب غازات المعدة مشاكل في جميع أنحاء الجهاز الهضمي، وأهمها:
- عدم القدرة على تحمل اللاكتوز
- الداء الانزلاقي
- القولون العصبي
- الإمساك المزمن
علاجات منزلية لمشكلة غازات المعدة
لا يتم تصنيف يدخل الهواء للمعدة بسبب كحالة خطيرة. كقاعدة عامة، يكفي إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة والنظام الغذائي للقضاء على هذه المشكلة. فيما يلي بعض الطرق المنزلية التي يمكن استخدامها لعلاج غازات المعدة على النحو التالي:
- الابتعاد عن الأطعمة التي قد تسبب المشكلة، مثل تلك المذكورة أعلاه.
- تناول وجبات صغيرة موزعة على مدار اليوم بدلاً من ثلاث وجبات رئيسية كبيرة.
- اشرب شاي النعناع الذي يمكن أن يساعد في حل المشكلة.
- امضغ طعامك جيدًا وتناوله ببطء.
- تجنب مضغ العلكة والصودا.
- تجنب التدخين، حيث يؤدي ذلك إلى ابتلاع كميات كبيرة من الهواء.
- اختر منتجات الألبان الخالية من اللاكتوز.
- استخدم البقوليات المخمرة.
- جرب بعض التمارين للمساعدة في التخلص من الغازات العالقة.
- مارس التمارين الرياضية بانتظام.
إذا فشلت هذه الخطوات في القضاء على مشكلة غازات المعدة، فمن الممكن اللجوء إلى بعض الأدوية التي تباع بدون وصفة طبية، مثل حبوب الفحم.