اسباب الامساك و طرق العلاج – جميع التفاصيل

الإمساك يعتبر مشكلة شائعة تصيب الكثير من الناس و من ضمنهم الأطفال . عادة اسباب الامساك بسبب طرق حقيقة أن الطعام والحطام البرازي يتحركان ببطء شديد في أجزاء مختلفة من الجهاز الهضمي و يكون شائعا عند الأطفال ، مما يتسبب في أن يصبح البراز صلبًا وجافًا. إذا استمرت أعراض الإمساك لأكثر من ثلاثة أشهر ، فقد يصبح الإمساك مرضً المزمن. وتشمل أعراض الإمساك المزمن المزمن أقل من ثلاث حركات أمعاء في الأسبوع ، وجفاف الأمعاء والشعور بالبراز ، والشعور بانسداد يمنع التبرز ، وعدم القدرة على إخراج البراز: الشعور بأن المستقيم فارغ تمامًا ، يجب الضغط على بطنك بيديك عندما يكون لديك حركة أمعاء. طرق يمكن أن يسبب الإمساك المزمن العديد من المضاعفات ، مثل البواسير بسبب تورم الأوردة في فتحة الشرج وحولها ، والشق الشرجي الناجم عن تمزق الجلد في فتحة الشرج ، وضغط البراز الناجم عن تراكم التصلب. البراز عالق في الأمعاء ، ويؤدي تدلي المستقيم إلى بروز الأمعاء من فتحة الشرج.

Constipation اسباب الامساك
اسباب الامساك

اسباب الامساك
المحتويات إخفاء

أطعمة تسبب الإمساك

 كما أن هناك الكثير من الأطعمة التي يمكن أن تساعد في حل مشكلة الإمساك وعلاجها ، فعند حدوث الإمساك يجب تجنب تناول مجموعة من الأطعمة ، لأن هذا سيزيد الوضع سوءًا ، ونذكر هذه الأطعمة طرق أدناه:

الموز يفاقم اسباب الامساك :

يحتوي الموز غير الناضج على نسبة عالية من النشا ، والتي يصعب هضمها من قبل الجهاز الهضمي ، في حين أن الموز الناضج يمكن أن يساعد في تخفيف الإمساك بسبب الألياف الغذائية ، ويوصى عادة بتناول كميات معتدلة من النشا في الظروف العادية. لا تتناول الكثير من الموز وتجنب تناوله. إذا كنت تعاني من الجفاف ، فسوف يؤدي ذلك إلى تفاقم الإمساك.

اللبان والامساك :

ابتلاع أكثر من قطعة من اللبان في فترة زمنية قصيرة ، أو ابتلاع اللبان ببذور غير قابلة للهضم ، قد يتسبب في انسداد الجهاز الهضمي في حالات نادرة ، وقد يؤدي هذا الانسداد إلى الإمسا ك. الأطفال دون سن.

الكافيين يزيد اسباب الامساك :

يعتمد التأثير المحفز للكافيين على حالة تناوله ، فإذا كنت تشرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي أو القهوة ، فقد تسبب الإسهال ، وإذا كنت تشرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين بسبب الجفاف ، فقد تعاني من الإمساك أسوأ.

الغلوتين في حال الامساك يزيد اسباب الامساك:

الغلوتين هو بروتين موجود في الشعير والقمح وغيرهما من الشعير ، ولا يسبب الإمساك في الواقع باستثناء الأشخاص الذين يعانون من حساسية من الغلوتين أو الأشخاص الذين يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية.

الأرز الأبيض:

قد يسبب الأرز الأبيض ا لإمساك_ بسبب نقص الألياف والعناصر الغذائية ، بينما يساعد هذا الأخير على تليين الجهاز الهضمي ، بينما يساعد الأرز البني في تخفيف وعلاج الإمساك.

البرسيمون:

يحتوي الكاكي المجفف على نسبة عالية من المركبات تسمى العفص ، والتي يمكن أن تبطئ حركة الطعام في الأمعاء ، مما يؤدي إلى تفاقم مشكلة ا لإمساك.

اللحوم الحمراء تزيد اسباب الامساك :

يمكن أن تكون من الأسباب التي تسبب اللحوم الحمراء الإمساك لاحتوائها على نسبة عالية من الدهون يستغرق الجهاز الهضمي وقتًا في هضمها ، ولأنها غنية بالحديد يمكن أن تسبب الإمساك ، بالإضافة إلى أن البروتين الموجود في اللحوم الحمراء قد يسبب الإمساك. صعب الهضم.

الخبز الأبيض:

على عكس خبز القمح الكامل ، يمكن أن يتسبب الخبز الأبيض في حدوث الإمساك أو تفاقمه.

الكحول يزيد اسباب الامساك:

شرب الكحول قد يسبب الإمساك لأنه من الأسباب يسبب الجفاف ويبطئ عملية الهضم ويحفز المعدة والأمعاء مما يؤدي إلى تفاقم أعراض الإمساك.

الشوكولاتة:

يمكن للشوكولاتة أن تسبب الإمساك ، خاصة لدى الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي ، وخاصة أولئك الذين يطلق عليهم طبيًا متلازمة القولون العصبي ، وذلك لاحتوائها على الكثير من الدهون ، والتي يعتقد أنها تبطئ عملية الهضم.

بعض المكملات الغذائية من اسباب الامساك:

المكملات التي تحتوي على الحديد أو الكالسيوم يمكن أن تسبب الإمساك ، لذلك يجب على أولئك الذين يحتاجون إلى تناول هذه المكملات إضافة أطعمة غنية بالألياف إلى نظامهم الغذائية

منتجات الألبان:

مثل الجبن والزبادي والحليب ، وقد ثبت أن تناول كميات كبيرة من هذه الأطعمة يمكن أن يسبب بعض الإمساك.

الأطعمة الجاهزة:

الأطعمة الجاهزة غنية بالدهون وقليلة الألياف ، ولهذا قد تسبب هذه الأطعمة الإمساك.

رقائق البطاطس:

يمكن أن تسبب الإمساك لأنها تحتوي على نسبة عالية من الدهون وقليلة الألياف وعادة ما تفتقر إلى العناصر الغذائية.

عدم شرب الماء من اسباب الامساك:

السوائل وخاصة الماء تساعد الجهاز الهضمي على العمل بشكل طبيعي ، والنصيحة في هذا الشأن هي الحفاظ على شرب الماء بشكل ثابت خلال النهار.

ممارسات الحياة المسببة للإمساك

 تشمل أسباب الإمساك المرتبطة بعادات نمط الحياةعدة طرق:

قلة النشاط البدني من اسباب الامساك:

الخمول وقلة النشاط البدني أو ممارسة الرياضة يمكن أن تكون من اسباب الإمساك ، ومعظم الأشخاص الذين قد يعانون من هذه المشكلة هم أولئك الذين يحتاجون إلى الراحة في الفراش لفترة طويلة أو أولئك الذين يعانون من حالة صحية سيئة ، فمن المستحسن ممارسة الرياضة لمدة 15 دقيقة في اليوم ، مثل الحفاظ على 15 دقيقة من التمارين للحفاظ على صحة الجسم ، وخاصة لتجنب الإمساك ؛ من السهل إفرازها ، من ناحية أخرى ، فإن التمارين الرياضية ستحفز تقلص عضلات الأمعاء ، وبالتالي تعزز التغوط.

السفر من اسباب الامساك:

قد يكون السفر من اسباب التغييرات المحتملة في نمط الحياة ، بما في ذلك طبيعة النظام الغذائي والأنشطة اليومية ، والسلوكيات الأخرى التي تسبب الإمساك ، بما في ذلك حبس البراز وعدم الذهاب إلى المرحاض عند الحاجة ؛ وهذا بسبب الفضلات يبقى في المستقيم لفترة طويلة ، مما يدفع المستقيم إلى امتصاص المزيد من الماء من ال براز ، مما يجعل من الصعب تداول البراز ، لذا فإن الجهل المتكرر بالحاجة إلى التغوط يمكن أن يؤدي إلى الإمساك.

الإجهاد من اسباب الامساك:

لفهم العلاقة بين الإجهاد والتوتر ، من الضروري توضيح أن أعصاب الجهاز الهضمي ترسل إشارات ، فإذا أكل الشخص طعامًا وكان الشخص تحت الضغط ، فإنه سيحفز الأمعاء على الانقباض وهضم الطعام. ، قد تتباطأ عملية الهضم للإمساك بشكل كبير ، مما يزيد من فرصة الإصابة بالأمراض ؛ الإ.مساك ، إذا كان هذا التوتر المزمن ، يكون الإ.مساك مزمنًا أيضًا.

أدوية تسبب الإمساك

Anti-depressants

اسباب الامساك

قد تسبب بعض الأدوية الإمساك لدى بعض الأشخاص و من ضمنهم الأطفال ، وهو أحد الآثار الجانبية لتناولها. وتجدر الإشارة إلى أن كبار السن يتمتعون بقدرة أعلى على ممارسة الرياضة في الجهاز الهضمي من كبار السن ، وبالتالي فإن كبار السن هم أكثر عرضة الامساك. قد يكون التقدم في السن بسبب الشيخوخة أو المعاناة من مشاكل الطفولة التي لا يتم علاجها بشكل صحيح. يمكن تفسير أهم فئات الأدوية التي تسبب الإمساك على طرق تالية:

المواد الافيونيه من اسباب الامساك :

وبحسب الأساليب التي يراها الخبراء مناسبة ، فإن المواد الأفيونية ومسكنات الألم الأخرى ، خاصة إذا تم استخدامها لفترة طويلة ، يمكن حل مشكلة الإمساك في هذه الحالة عن طريق استبدال هذه الأدوية بمسكنات أخرى أو استخدام أدوية مسهلة.

الملينات الاستخدام المفرط  سبب من اسباب الامساك :

إذا اعتاد الناس و الأطفال على الاستخدام المنتظم للملينات ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الإمساك المزمن المزمن.

مضاد للاكتئاب من اسباب الامساك:

مضاد للاكتئاب ثلاثي الحلقات هو مضاد قديم للاكتئاب ، بسبب تأثيره على الأعصاب التي تحفز حركة الأمعاء ، فإنه يسبب الإمساك ، إلا أنه أقل شيوعًا في مضادات الاكتئاب الجديدة.

مضادات الحموضة (بالإنجليزية: Antacids) ،

خاصة تلك التي تحتوي على الألومنيوم.

أدوية ارتفاع ضغط الدم :

الإمساك المزمن المزمن من الآثار الجانبية لاستخدام مدرات البول ، وتعتبر مدرات البول من الأدوية المستخدمة في علاج ارتفاع ضغط الدم ، لأن هذه الأدوية تتسبب في خروج السوائل من الجسم ، مما يؤدي إلى سحب السوائل من البراز والاحتفاظ بها. إنه صلب ويصعب إفرازه.من بين أدوية ارتفاع ضغط الدم التي تسببه ، يعتبر الديلتيازيم جزءًا من مجموعة أدوية حاصرات قنوات الكالسيوم ، لأن هذه الأدوية بالإضافة إلى وظيفتها ، تعمل على إرخاء عضلات الجهاز الهضمي ، وبالتالي فإن احتمالية الإصابة الامساك.

مضادات الكولين :

تثبط هذه الأدوية عمل مادة الأسيتيل كولين الكيميائية وتساعد على حركة العضلات ، وهذا التثبيط يبطئ حركة الجهاز الهضمي ، لذلك قد يعاني الشخص من الإمساك.

العلاج الكيميائي من اسباب الامساك :

العلاج الكيميائي الذي قد يكون من اسباب  الإمساك. يمكن أن تسبب تغيرات في جدار الأمعاء ، والأدوية المستخدمة لعلاج الآثار الجانبية الكيميائية يمكن أن تسبب الامساك.

أسباب الإمساك المرضية

 هناك العديد من أسباب الأمراض التي تجعل الطعام يتحرك ببطء في الجهاز الهضمي ، وبالتالي يكون عرضة الامساك ، ويمكن شرح الأسباب الأكثر أهمية وشائعة لهذه الأمراض على طرق تالية:

اسباب الامساك اولا السكتة الدماغية :

في الواقع ، لا تكون من  الأسباب السكتة الدماغية الإمسا ك من تلقاء نفسها ، ولكن هناك العديد من العوامل المرتبطة بالسكتة الدماغية ، فهي تزيد من احتمالية الإصابة به ، بما في ذلك السكتة الدماغية الذين لا يشربون كميات كافية من السوائل. بالإضافة إلى تناول بعض الأدوية كجزء من خطة العلاج ، يحتاجون أيضًا إلى البقاء في السرير لفترة طويلة ، والتي يمكن أن يسبب بعضها الامساك.

اسباب الامساك مرض باركنسون :

عادة ما تكون اسباب مرض باركنسون مشاكل ، وهناك العديد من الأسباب والعوامل الكامنة وراءه، بما في ذلك طرق التالية:

  1. نقص أو نقص في ناقل عصبي يسمى الدوبامين ، والذي يدمر سيطرة الجسم على العضلات ، بما في ذلك عضلات الجهاز الهضمي.
  2. مشاكل في البلع ، والتي قد تمنع المريض من شرب كمية كافية من السوائل بما في ذلك الماء ، وقد تكون من الأسباب مشاكل في البلع والمضغ من خلال منع المريض من تناول الأطعمة الغنية بالألياف ، مما يزيد أيضًا من احتمالية الإصابة به.
  3. يتم تناول بعض الأدوية لعلاج مرض باركنسون. وقد تضعف بعض هذه الأدوية شهية الشخص ، بينما قد تكون من الأسباب البعض الآخر بشكل مباشر عن طريق منع حركة العضلات اللاإرادية وإبطاء حركة الأمعاء.
  4. يصاحب مرض باركنسون ضعف في التحكم في العضلات وقلة ممارسة الرياضة ، مما يزيد من فرصة الإصابة به.

مشاكل مواجهة التغوط وتقلص العضلات من الممكن ان تكون من اسباب الامساك .

الشد العضلي في البطن هو تقلص شديد يحدث في عضلات البطن، مثل: العضلات المائلة الداخلية والخارجية، وعضلات البطن المستعرضة، وعضلة المستقيمة البطنية، ويحدث ذلك نتيجة عدة أسباب غير خطيرة وأخرى خطيرة تتطلب علاج فوري.

انسداد معوي من اسباب الامساك :

ويعرف انسداد الأمعاء بأنه انسداد يعيق حركة الطعام أو الشراب في الأمعاء الدقيقة أو الغليظة ، و هو أحد الأسباب المصاحبة لهذه الحالة.

قصور الغدة الدرقية: (بالإنجليزية: Hypthyroidism)

والذي يبطئ وظيفة الغدة الدرقية ويبطئ العمليات المختلفة في الجسم ، بما في ذلك إضعاف تقلص عضلات الأمعاء الغليظة والدقيقة ، مما يؤدي إلى بقاء الفضلات في الأمعاء المزمن لفترة أطولو هذا سيجعلها من .

القلق من اسباب الامساك :

عندما يعاني جسم الإنسان من القلق ، يتم تنشيط الجهاز العصبي الودي ، مما يدفع الجسم إلى قمع أو إضعاف عمل الإمساك. من أمراض الجهاز الهضمي ، بحيث يعاني المريض من الامساك ، ومن الجدير بالذكر أن القلق المستمر طويل الأمد قد يجعل المريض مؤهلاً لتشخيص معاناته من مشكلة صحية تسمى المرض القلق العام: أعراض أخرى يصاحب هذه الأعراض ، ومنها العصبية والتهيج وصعوبة التركيز ، وتجدر الإشارة إلى أنه يمكن الشفاء من هذا المرض عن طريق تناول بعض الأدوية والعلاج النفسي.

الاكتئاب من اسباب الامساك :

يعاني الأشخاص المصابون بالاكتئاب من المرض ، ويمكن تفسير سبب الاكتئاب ب طرق التالية:

  1. الضحية يرقد في السرير لفترة طويلة دون تمرين بدني.
  2. لا يأكل المريض او الأطفال ما يكفي من الطعام أو أن هناك الكثير من الأطعمة الغنية بالسكر والدهون.
  3. متلازمة القولون العصبي: يمكن أن يصاحب الإمساك حدوث متلازمة القولون العصبي . الحد الطبيعي ، وحدوث هذه الزيادة طويلة الأمد سيؤدي إلى الإصابة بأمراض عصبية ، وبالتالي زيادة فرصة الإصابة بالاعتلال العصبي ، وهذا المرض سيضر بالأعصاب المسؤولة عن التحكم في الجهاز الهضمي ، مما قد يزيد من فرصة الإصابة من الامساك .

السكري وعلاجاته من اسباب الامساك :

يعتبر العصب السكري مسؤولاً عن التحكم في الجهاز الهضمي ، مما قد يزيد من فرصة الإصابة من الامساك.

فرط نشاط جارات الدرقية والامساك :

على الرغم من الاعتقاد السائد بأن الغدد جارات الدرقية مسؤولة بشكل أساسي عن التحكم في مستويات الكالسيوم في الدم ، إلا أن لها أيضًا وظائف أخرى في الجسم ، مثل التحكم المباشر في الجهاز الهضمي ، وقد ثبت أن فرط نشاط هذه الغدد يمكن أن يسبب قلة نشاط الغدة الجار درقية. يزيد الجهاز الهضمي من فرصة الإصابة بالمرض.

الشق الشرجي وعلاقته بالامساك :

يحدث الألم أثناء التبرز وبعده ، وعادة ما يكون الألم أثناء التغوط شديدًا جدًا ، ويصبح حارقًا بعد التبرز ، ويقلق من الألم عند الذهاب إلى المرحاض ، وقد يتسبب ذلك في خفق المريض وتأخير استرخائه. يمكن أن يسبب الإمساك ، لأن البراز لديه فرصة ليصبح أكثر صلابة وجفاف.

اضطرابات الأكل من اسباب الامساك :

قد يعاني المراهقون و الأطفال من بعض اضطرابات الأكل ، مثل الشره المرضي العصبي من الامساك ، والذي يكون نتيجة الامساك المفرط. استخدام الملينات ، لذلك غالبًا ما يلجأون إلى استخدام المسهلات للتخلص من السعرات الحرارية الزائدة. من ناحية أخرى ، يمكن أن يؤدي الشره المرضي العصبي إلى الإمساك. يأكل المصابون بالشره المرضي كمية صغيرة من السائل لتجنب انتفاخ البطن. ويبدو أنهم يعانون من زيادة الوزن ، و الأدوي المستخدمة في علاج الشره المرضي العصبي قد تسبب الامساك  .

داء كرون :

يمكن أن يسبب هذا المرض تورمًا وتهيجًا في أي جزء من الجهاز الهضمي ، وإذا ظهرت هذه الأعراض في المستقيم ، فمن المحتمل أن يعاني المريض من الامساك هناك: الامساك و / أو تغيرات في شكل أو لون أو جوانب أخرى من البراز ، وظهور البراز الأحمر أو الأسود قد يشير إلى وجود دم فيه.

الأمراض العصبية من اسباب الامساك :

بالإضافة إلى مرض باركنسون ، مثل ذكرنا سابقًا أن بعض أمراض الجهاز العصبي يعد من أسباب الإمسا ك مثل التصلب المتعدد وإصابة العمود الفقري ولكن بمعدل أبطأ مما يؤدي في النهاية إلى الإمساك.

التسمم بالمعادن الثقيلة :

يعد (شائع عند الأطفال ) قد يؤدي إلى التسمم بالمعادن الثقيلة ؛ مثل الرصاص ، التعرض للرصاص يعتبر من أسباب اساسيه للمرض بسهولة ، لأن هذا التسمم قد يتسبب في تلف الأعصاب بأكملها بما في ذلك تلك المسؤولة عن الجهاز الهضمي ، وقد يعاني الشخص من هذا التسمم في بعض يتم استخدام حالات الطلاء القديم وطرق إلى ذلك.

أسباب الامساك اثناء الحمل

 هناك أسباب الأسباب عديدة للإمساك أثناء الحمل ، وتختلف الأسباب الأسباب باختلاف مرحلة الحمل ، وعمومًا يمكن تلخيص أهم العوامل من أسباب الامساك أثناء الحمل وطرق التالية:

التغيرات الهرمونية:

التغيرات الهرمونية التي تحدث في المراحل المبكرة من الحمل تسبب تباطؤ حركة الأمعاء ، مما يزيد من الوقت الذي يبقى فيه البراز في القولون ويزيد من فرصة امتصاص الماء من البراز ، مما يجعل البراز أصعب ويصعب التخلص منه.

تضخم الرحم:

يضغط الرحم في الأشهر الأخيرة من الحمل على القولون ، مما قد يزيد من فرصة الإصابة بالإمساك

المكملات الغذائية من اسباب الامساك :

كما ذكرنا سابقًا ، غالبًا ما تحتاج المرأة الحامل إلى تناول مكملات الحديد أثناء الحمل ، وقد تكون من أسباب هذه المكملات بحد ذاتها الامساك.

علاج الامساك

 وتجدر الإشارة إلى أنه في معظم الحالات ، فإن أفضل وطرق علاج الامساك هي إجراء بعض التعديلات على نمط الحياة من حيث النظام الغذائي والتمارين الرياضية وما إلى ذلك. بالنسبة للملينات ، لا تكون الملينات مناسبة بشكل عام ما لم يتم استنفاد الحلول الأخرى. تتضمن طرق المساعدة في علاج الامساك وطرق التالية:
  • اشرب كمية كافية من الماء.
  • استكمل نظامك الغذائي بالأطعمة الغنية بالألياف (مثل الشوفان وبذور الكتان والحبوب الكاملة).
  • افعل التمارين.
  • تأخرت الحاجة إلى التبرز.
  • استخدم الملينات لفترة قصيرة فقط عندما تكون التغييرات السابقة في نمط الحياة غير كافية لعلاج الامساك ويمكنك استشارة الطبيب حول أنواع الملينات الموصى بها ، وإذا استمرت أعراض الامساك ، شجع المريض على طلب العناية الطبية.

علاج سريع للإمساك

تعرف على العلاجات السريعه للامساك المنزليه وغيرها .

 العلاج المنزلي وتغييرات نمط الحياة

 اتباع النصائح التالية ، بما في ذلك تغييرات نمط الحياة المزمن، يمكن أن علاج ويمنع الإمساك من طرق :
  • شرب المزيد من الماء: شرب كميات أقل من الماء يؤدي إلى الجفاف و الامساك ، لذلك ينصح بشرب المزيد من الماء. وتجدر الإشارة إلى أن المياه الغازية قد تكون أكثر فاعلية من الماء العادي في علاج الإمساك الإمساك والوقاية منه ، بما في ذلك تلك الناجمة عن الامساك المزمن مجهول أسباب أو متلازمة القولون العصبي.
  • الألياف القابلة للذوبان في نخالة القمح والشعير والمكسرات والعدس والبازلاء ، وتنقسم الألياف الغذائية أيضًا إلى نوعين رئيسيين هما الألياف غير القابلة للذوبان (الموجودة في نخالة القمح والخضروات والحبوب الكاملة). وقال إن الألياف غير القابلة للذوبان قد تجعل المشاكل المتعلقة بوظيفة الأمعاء (مثل متلازمة القولون العصبي أو الإ مساك المزمن مجهول السبب) أسوأ.
  • التمرين: قد تساعد التمارين مثل المشي في تقليل الأعراض المرتبطة بالإمساك ، على الرغم من أن هذا قد لا يزيد من عدد التمريرات التي تمررها.
  • شرب القهوة: شرب القهوة المحتوية على الكافيين يمكن أن يساعد في علاج الإمساك. من خلال تحفيز عضلات الجهاز الهضمي ، تعتبر القهوة منبهًا جيدًا لعضلات الجهاز الهضمي ، لأن القهوة الغنية بالكافيين أكثر فعالية بنسبة 60٪ من شرب الماء ، كما أن شرب القهوة منزوعة الكافيين أكثر فعالية بنسبة 23٪.
  • استخدام عشبة السنا: تحتوي عشبة السنا على العديد من المركبات التي تنشط الجهاز الهضمي وتسرع حركة الأمعاء ، وتعتبر هذه العشبة آمنة إذا استخدمت لبضعة أيام ، لكنها مناسبة للحوامل والمرضعات والمرضى الذين يعانون من مرض التهاب الأمعاء. . Disease (اللغة الإنجليزية: مرض التهاب الأمعاء).
  • تناول الخوخ: تناول الخوخ أو شرب عصير الخوخ يمكن أن يساعد في علاج الإمساك لاحتوائه على الألياف بالإضافة إلى السوربيتول الملين الطبيعي. الجرعة الموصى بها من البرقوق للإمساك هي 50 جرامًا ، أو حوالي 7 حبات متوسطة الحجم مرتين يوميًا.
  • تناول الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك أو مكملات البروبيوتيك: يمكن للبكتيريا المفيدة الموجودة في بعض الأطعمة مثل الزبادي ومخلل الملفوف أن تساعد في استعادة توازن البكتيريا المعوية وتخفيف الإمساك المزمن.

العلاج بالأدوية دون وصفة طبية

 تتضمن بعض الأدوية التي تُصرف دون وصفة طبية والتي تُستخدم في علاج الإمساك عن طرق :
  • مكملات الألياف: تساعد هذه المكملات على زيادة حجم البراز وتسهيل مرور البراز ، مثل بولي كربوفيل وميثيل سلولوز وموز الجنة والدكسترين. وتجدر الإشارة إلى أنه في حالة تناول الألياف من الضروري شرب كمية كافية من السائل لزيادة فعاليتها ومنع الإمساك من التفاقم ، وقد تسبب الألياف بعض الآثار الجانبية مثل الغازات وآلام البطن.
  • الملينات الأسموزية: تساعد هذه الملينات على زيادة كمية السوائل التي تفرز في البراز ، مما يجعلها ناعمة وسهلة المرور. تشمل الأمثلة سترات المغنيسيوم وهيدروكسيد المغنيسيوم والبولي إيثيلين جلايكول وفوسفات الصوديوم. قد تؤثر هذه المسهلات على تركيز الملح في الدم ، لذلك يجب على المرضى الذين يعانون من الفشل الكلوي أو القلب أو الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 55 عامًا استشارة الطبيب قبل استخدامها.
  • الملينات المنبهة: تستخدم الملينات المنبهة في حالات الإمساك الشديد ، لكن العلاجات والأدوية الأخرى غير فعالة ، مثل بيساكوديل ، وقد يؤدي الاستخدام المفرط للملينات إلى خفض مستوى البوتاسيوم في الدم.
  • التحاميل: تحاميل الجلسرين والبيساكوديل تساعد على تقلص الأمعاء ، وبالتالي تساعد في علاج الإمساك.
  • حقنة شرجية: يمكن أن يساعد السائل الذي يدخل الأمعاء مع الحقنة الشرجية في علاج الإمساك.

الأدوية التي تحتاج وصفة طبية

 تشمل قائمة الأدوية التي تستلزم وصفة طبية طرق تالية:
  • الكولشيسين: يمكن استخدام الكولشيسين علاج الإمساك المزمن ، وتجدر الإشارة إلى أنه إذا كنت تعاني من مشاكل في الكلى ، يجب تجنب استخدام هذا الدواء.
  • ليناكلوتيد: يمكن استخدام هذا الدواء علاج الإمساك المزمن والإمساك المرتبط بمتلازمة القولون العصبي.
  • الميزوبروستول: يمكن لهذا الدواء تسريع حركة الأمعاء والمساعدة في علاج الإمساك ، ويجب على النساء الحوامل تجنب استخدام هذا الدواء لأنه يمكن أن يسبب إجهاض الجنين.
  • بليكاناتيد Plecanatide: يستخدم هذا الدواء عادة علاج الإمساك المزمن مجهول السبب ولا يستجيب للأدوية الأخرى.

علاج الإمساك عند الرضع حسب اسباب الامساك

Constipation in infants

العلاجات المنزلية لا داعي للقلق بشأن إمساك الرضيع ، خاصة إذا كنت تعتمد على الحليب الاصطناعي أو بدأ الطفل بتناول الأطعمة الصلبة ، ولكن تجدر الإشارة إلى أنك تحتاج إلى استشارة الطبيب قبل البدء في طرق العلاج المنزلية. قد تحتاج إلى إجراء بعض التشخيص.اختبار. هناك علامات تدل على أنه يمكن تناول بعض العلاجات المنزلية للمساعدة في رعاية الطفل للتخلص من مشكلة الإمساك من طرق التالية:

  • تغيير نوع الحليب: الأطفال الذين يتغذون على اللبن الصناعي هم أكثر عرضة للإصابة بالإمساك. وذلك لأن هذا النوع من الحليب يصعب هضمه مقارنة بحليب الأم الطبيعي ، وإذا كان الطفل يعاني من الإمساك ، فيمكن تغيير نوع الحليب المستخدم. نظرًا لأن الأطفال قد يعانون من حساسية تجاه أحد مكونات الحليب ويسبب الإمساك ، تمامًا مثل حليب الثدي الطبيعي ، فإنه نادرًا ما يسبب الإمساك عند الأطفال بسبب مكوناته اللينة.
  • تناول الأطعمة الصلبة: على الرغم من أن العديد من الأطعمة الصلبة يمكن أن تسبب الإمساك عند الرضع ، وخاصة في المرحلة الأولى عندما يبدأ الطفل في تناول الأطعمة الصلبة ، إلا أن أنواعًا معينة من الأطعمة الغنية بالألياف يمكن أن تساعد في القضاء على مشاكل الإمساك عند الأطفال ، مثل البروكلي والخوخ والكمثرى لأن هناك أطعمة أخرى تزيد من جودة البراز وتساعد على التخلص من الإمساك مثل الشوفان والشعير المطبوخ والخبز الأسمر.
  • الكثير من السوائل: يجب التأكد من أن طفلك يستهلك كمية كافية من الماء أو الحليب للمساعدة في التبرز وتجنب الإمساك علاج ولكن بالنسبة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن ستة أشهر ، يمكنك تحضير عصير الكمثرى أو عصير الخوخ المجفف وشربه للمساعدة في تحسين حركات الأمعاء. تخلص من مشكلة الإمساك.
  • تشجيع أنشطة الأطفال: تساعد أنشطة الأطفال على تداول الطعام من خلال الجهاز الهضمي وتعزز سرعة عملية الهضم.إذا لم يصل الطفل إلى مرحلة المشي والتمرين ، يمكن للأم تحريك ساقي الطفل بطريقة مماثلة للركوب دراجة هوائية ؛ هذا يساعد الطعام على المرور عبر الأمعاء.
  • إجراءات التدليك: يمكن تدليك أسفل البطن والمعدة ؛ للمساعدة في تقليل تدفق الطعام في الجهاز الهضمي وتسهيل إخراج البراز.

العلاجات الدوائية

 إذا فشل العلاج السابق في القضاء على مشكلة إمساك الطفل ، أو إذا كان الطفل يعاني من إمساك شديد ، يمكن للطبيب أن يصف بعض الأدوية للمساعدة في التخلص من الإمساك ، وهي من طرق التالية:
  • الملينات: مثل ماكروغول (بالإنجليزية: Macrogol) و ، تجدر الإشارة إلى أنه قبل إعطاء الملينات للأطفال دون سن 21 عامًا ، يجب استشارة الطبيب. سنة واحدة.
  • تحاميل الجلسرين (بالإنجليزية: glycerin suppositories) ، لأن هذه التحاميل تساعد في تعزيز حركة البراز وإفرازه من الأمعاء ، وإذا كان عمر الطفل أقل من عامين ، فإن الأمر يستحق استشارة الطبيب قبل استخدام تحاميل الجلسرين.

علامات الإمساك عند الرضع

 كما ذكرنا سابقًا ، فإن عدد حركات الأمعاء وسرعة التغوط والهضم يختلف من طفل لآخر ، ولكن هناك علامات على أن الطفل يعاني من الإمساك ، وقد تلاحظ الأم هذه العلامات. ، تابع وطرق التالية:
  • البراز: غالبًا ما يصاحب الإمساك زيادة في صلابة البراز ، لكن تجدر الإشارة إلى أن الانتباه إلى البراز الرقيق لا يعني أن الطفل سيصاب دائمًا بالإسهال ، ولكن في بعض الحالات يعني الإمساك. عندما يمر البراز السائل عبر البراز الصلب ، يتم التخلص من البراز شديد السائلة.
  • عدد حركات الأمعاء: إذا لاحظت أن الطفل لم يكن لديه حركة أمعاء لبضعة أيام ثم لاحظت أن البراز أصبح صعبًا ، فقد يشير ذلك إلى أن الطفل يعاني من الإمساك.التمرين: قد تظهر على الطفل علامات الإمساك وصعوبة إخراج البراز ، مثل: بذل
  • مجهود أكبر من المعتاد ، أو بكاء الطفل قبل إخراج البراز ، أو الشعور بألم أو تهيج للطفل.
  • دم في البراز: قد تتسبب جهود طفلك في إخراج البراز الصلب في حدوث بعض التمزقات في منطقة الشرج ، مما قد يؤدي إلى خروج الدم من البراز.
  • فقدان الشهية: إذا كان الطفل يعاني من الإمساك ، فقد يلاحظ الشعور بالامتلاء ورفض الأكل وفقدان الشهية.
  • شد البطن: قد يؤدي الإمساك والانتفاخ الناتج عن ذلك إلى شد منطقة المعدة وزيادة ثبات الطفل.

كيف تعالج الإمساك بسرعة؟

العلاج

  1. زيادة كمية الألياف التي تتناولها. تعمل إضافة الألياف إلى نظامك الغذائي على زيادة وزن البراز وسرعة مروره خلال الأمعاء. …
  2. مارس الرياضة معظم أيام الأسبوع. يعمل النشاط البدني على زيادة نشاط العضلات في الأمعاء. …
  3. لا تتجاهل الحاجة الشديدة إلى التبرز.

د.هيثم الفراAuthor posts

Avatar for د.هيثم الفرا

صيدلاني فلسطيني ، مدير التحرير بالموقع ، خبير SEO ، خبير في التسويق الرقمي .

No comment

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *