سنتعرف في هذا المقال حول دواء حبوب ميلاتونين للنوم melatonin side effects جميع التفاصيل ،حيث أن الميلاتونين (الميلاتونين) هو دواء يحاكي فعالية هرمون النوم الطبيعي (الميلاتونين) في الدماغ. يتم استخدامه كعلاج قصير الأمد للمرضى الذين يعانون من الأرق الأولي، والذي يتميز بضعف جودة النوم بين المعالجين الذين تبلغ أعمارهم 55 عامًا أو أكثر. على ما يبدو، فإن فعالية الدواء في هذا الجيل ترجع إلى انخفاض إنتاج الميلاتونين في الدماغ. بالمقارنة مع البدائل الأخرى، فإن الميلاتونين لا يسبب الإدمان. يسمح للمريض بالنوم جيدًا لمدة 8-12 ساعة ولا يؤثر على مستوى اليقظة في اليوم التالي. يتحمل معظم المرضى أدوية الميلاتونين جيدًا، حيث تشمل الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا: آلام الرأس ،آلام الظهر والضعف.
ما هو دواء ميلاتونين melatonin ؟
يعرف أيضاً بهرمون النوم، وهو هرمون طبيعي في الجسم، تنتجه الغدة الصنوبرية الموجودة في الدماغ، ثم يدخل إلى مجرى الدم، ويوجد أيضاً في مناطق أخرى من الجسم، مثل العين، ونخاع العظام، والأمعاء.
يعد الميلاتونين جزء أساسي من دورة النوم والاستيقاظ عند الإنسان، حيث يتم إفرازه عن طريق تحفيز الظلام للغدة الصنوبرية على البدء في إنتاجه، بينما يتسبب الضوء في توقف هذا الإنتاج؛ لذلك يساعد على تنظيم إيقاع الساعة البيولوجية، ومزامنة دورة النوم والاستيقاظ مع الليل والنهار.
ينتج هذا الدواء معملياً في جميع أنحاء العالم، وينتمي إلى فئة المكملات الغذائية، ويشيع استخدامه في العديد من الأعراض الصحية.
الاعراض الجانبية لحبوب ميلاتونين melatonin
تتمثل الأعراض الجانبية لدواء حبوب ميلاتونين للنوم melatonin side effects التالي:
- صداع
- غثيان
حبوب ميلاتونين للنوم
نحتاج جميعًا إلى نوم عميق وهادئ لمواصلة أنشطة الحياة المختلفة والتمتع بصحة الجسم والعقل .
قد نلجأ الى استخدام البدائل التي تحاكي الميلاتونين في العمل. يتم إنتاجها على شكل حبوب أو أقراص تحت اللسان عند تواجه ظهور مشاكل تتعلق في النوم.
ما هي استخدامات دواء حبوب ميلاتونين melatonin وفوائده ؟
يستخدم دواء حبوب ميلاتونين للنوم melatonin side effects بشكل أساسي في علاج اضطرابات النوم، لكنه أيضاً له خصائص مضادة للأكسدة؛ مما يجعل له العديد من الفوائد الصحية الأخرى.
تشمل استخدامات الميلاتونين الصحية ما يلي:
- ميلاتونين لعلاج الأرق
ميلاتونين يساعد على علاج الأرق
يعاني الأشخاص المصابون بالأرق واضطرابات النوم من مشكلات في إفراز الميلاتونين، لذا يستخدم هؤلاء الأشخاص دواء حبوب ميلاتونين للنوم melatonin side effects ليساعدهم على الخلود إلى النوم بشكل أسرع، والاستمرار في النوم لساعات كافية.
ميلاتونين يعزز صحة العين
يعد دواء حبوب ميلاتونين للنوم melatonin side effects مصدراً غنياً بمضادات الأكسدة، التي تمنع الإجهاد التأكسدي وتقاوم الجذور الحرة، وبالتالي تمنع تلف خلايا وأنسجة العين، فيفيد في بعض الحالات، مثل الجلوكوما، والتنكس البقعي المرتبط بالعمر، وكذالك يحمي الشبكية من التلف، ويحافظ على وضوح البصر مع تقدم العمر.
- ميلاتونين لعلاج القرحة المعدية
ميلاتونين يساعد على علاج ارتجاع المريء وقرحة المعدة
يقلل دواء حبوب ميلاتونين للنوم melatonin side effects من إفراز حمض المعدة الذي يسبب حالة ارتجاع المريء، كما أنه يقلل من إنتاج أكسيد النيتريك، وهو مركب يعمل على إرخاء العضلة العاصرة للمريء؛ مما يسمح لحمض المعدة بدخول المريء مسبباً حرقة المعدة. لذلك يمكن استخدامه بجانب أدوية ارتجاع المريء الأخرى لتحسين الحالة.
كذلك يمكن أن تساعد مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها هذا الدواء على علاج القرحة المعدية، خاصة تلك التي تسببها عدوى هيليكوباكتر بيلوري البكتيرية.
ميلاتونين يقلل من أعراض طنين الأذن
يزداد طنين الأذن سوءاً في الأوقات الأقل ضوضاء، مثل وقت المحاولة للخلود إلى النوم، وهنا يأتي دور الميلاتونين الذي يقلل طنين الأذن ويساعد على الخلود السريع إلى النوم.
ميلاتونين يزيد من إفراز هرمون النمو
يفرز هرمون النمو من الغدة النخامية، ويزداد إفرازه في وقت النوم، وارتبط إفراز هرمون النمو بالميلاتونين، حيث يزيد من إفراز الهرمون المحفز لإفراز هرمون النمو من الغدة النخامية، ويقلل أيضاً من السوماتوستاتين الذي يثبط إنتاج هرمون النمو.
- ميلاتونين لعلاج الاكتئاب الموسمي
ميلاتونين يقلل من أعراض الاكتئاب الموسمي
يرتبط الاكتئاب الموسمي بالتغيرات في إيقاع الساعة البيولوجية بسبب تغيرات الضوء الموسمية، لذلك تستخدم الجرعات المنخفضة من الميلاتونين لتقليل أعراض الاكتئاب الموسمي لأن الميلاتونين يلعب دوراً هاماً في تنظيم إيقاع الساعة البيولوجية.
أضرار الميلاتونين melatonin
على عكس حبوب النوم الأخرى، يعتبر دواء حبوب ميلاتونين للنوم melatonin side effects آمنا بشكل عام عند تناولها على المدى القصير. هذا لأنه من غير المحتمل أن تصبح معتمدًا تمامًا على الميلاتونين. من ناحية أخرى، قد يشعر بعض الأطباء بالقلق من أن تناول مكملات الميلاتونين قد يسبب بعض الضرر، مثل:
- يقلل من إنتاج الجسم الطبيعي للهرمون.
- يمكن أن يؤذي الميلاتونين النساء الحوامل والأجنة وحتى النساء المرضعات. لذلك، من المهم أن يستشيروا الطبيب قبل تناول مكملات الميلاتونين.
- يسبب التبول الليلي اللاإرادي عندما يأكله الأطفال
الميلاتونين وارتفاع ضغط الدم
أظهرت نتائج أبحاث عدة أن مكملات الميلاتونين تؤثر على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وتحسن ضغط الدم المرتفع. أكدت نتائج دراسة علمية نشرت في عام 2011 من قبل مجلة Vascular Health and Risk Management أن هناك روابط بين الميلاتونين وضغط الدم، الذي ينخفض ليلًا ويحفز الدماغ على إنتاج الميلاتونين. لذلك، يمكن أن تساعد مكملات الميلاتونين في تنظيم ضغط الدم أثناء ساعات النوم، خاصة عند الأشخاص الذين يتناولون أدوية مستقبلات بيتا، وتساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم.
ما هي موانع استخدام حبوب ميلاتونين melatonin ؟
يمنع استخدام دواء حبوب ميلاتونين للنوم melatonin side effects في العديد من الحالات، وتشمل ما يلي:
- النساء اللاتي تنتظر حدوث حمل: يعد دواء حبوب ميلاتونين للنوم melatonin side effects غير آمن بالنسبة للنساء عند تناوله عن طريق الفم، أو حقنه في الجسم بشكل متكرر، أو بجرعات عالية عند محاولة الحمل؛ فقد يكون له تأثيرات مشابهة لموانع الحمل.
- اضطرابات النزيف: قد يجعل هذا الدواء النزيف أسوأ عند الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف.
- ارتفاع ضغط الدم: يمكن أن يرفع هذا الدواء من ضغط الدم عند الأشخاص الذين يتناولون بعض الأدوية للسيطرة على ضغط الدم.
- الصرع: قد يؤدي استخدام هذا الدواء إلى زيادة خطر الإصابة بنوبات الصرع.
- بعد عمليات زراعة الأعضاء: يمكن أن يزيد هذا الدواء من مناعة الجسم التي تقاوم العضو المزروع، وقد يتداخل أيضاً مع الأدوية المثبطة للمناعة التي يستخدمها الأشخاص الذين يخضعون لعمليات زراعة الأعضاء.
ما هي احتياطات استخدام دواء حبوب ميلاتونين melatonin ؟
يستخدم دواء حبوب ميلاتونين للنوم melatonin side effects بحذر في بعض الحالات، ويجب استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل استخدامه في تلك الحالات، مثل:
- الحمل: لم يثبت أمان دواء حبوب ميلاتونين للنوم melatonin side effects للنساء في فترة الحمل؛ لذلك يفضل تجنب استخدامه.
- الرضاعة: لا يعرف الكثير عن سلامة استخدام هذا الدواء في فترة الرضاعة الطبيعية، لذلك فمن الأفضل عدم استخدامه.
- الأطفال الذين يعانون من اضطرابات صحية: يعد هذا الدواء آمناً على الأطفال عند استخدامه على المدى القصير، ويمكن تناوله بأمان بجرعات حتى 3 ملغ في اليوم للأطفال، و5 ملغ في اليوم للمراهقين. لكن يجب استخدامه بحذر عند الأطفال الذين يعانون من اضطرابات صحية؛ إذ يعتقد أنه قد يسبب مشكلات في النمو لديهم
ما هي التداخلات الدوائية لحبوب ميلاتونين melatonin ؟
لا ينبغي تناول دواء حبوب ميلاتونين للنوم melatonin side effects مع بعض الأدوية؛ لما قد يسببه من أضرار وآثار جانبية، وتشمل هذه الأدوية:
- الأدوية المهدئة: قد يسبب تناول هذا الدواء مع الأدوية المهدئة تأثيراً مضاعفاً للنعاس، تشمل الأدوية المهدئة الكلونازيبام، ولورازيبام، الفينوباربيتال، وزولبيديم.
- حبوب منع الحمل: يعتقد أنها تزيد من إنتاج الميلاتونين في الجسم.
- الكافيين: قد يؤدي تناول الكافيين مع هذا الدواء إلى تقليل فعاليته؛ لأن الكافيين يقلل من تركيزه في الدم.
- فلوفوكسامين: يزيد أيضاً من تركيز الميلاتونين في الدم، فتظهر آثاره الجانبية.
- الأدوية المضادة للتخثر: يبطئ هذا الدواء من تخثر الدم، لذا فقد يؤدي تناوله مع الأدوية المضادة للتجلط إلى زيادة فرص حدوث الكدمات والنزيف.
- أدوية السكري: مثل جليمبرايد، وكلوربرومايد، بيوجليتازون، وروزيجليتازون.
- مثبطات المناعة: لأنه يعاكس تأثيرها، ومن أمثلتها سيكلوسبورين، والآزوثيوبرين، وباسيليكسيماب، والكوتيكوستيرويدات.
- نيفيديبين: قد يقلل هذا الدواء من فعالية نيفيديبين في خفض ضغط الدم.
- فيراباميل: يزيد الفيراباميل من تكسير الميلاتونين في الجسم؛ مما قد يقلل من تأثيره.
ما هي جرعات ميلاتونين وطرق الاستعمال؟
يمكن تناول دواء حبوب ميلاتونين للنوم melatonin side effects بجرعات تتراوح بين 0.5 و 10 ملغ في اليوم، ويمكن البدء بجرعة أقل ثم زيادة الجرعة حسب الحاجة، يفضل تناوله قبل موعد النوم بنصف ساعة في حالة الحاجة إلى المساعدة على النوم. أما في حالة استخدامه لتنظيم مواعيد النوم يفضل تناوله قبل النوم بساعتين أو ثلاث ساعات
ما هي الأشكال الدوائية لدواء ميلاتونين melatonin ؟
يوجد دواء حبوب ميلاتونين للنوم melatonin side effects في شكل أقراص للبلع، وأقراص للمضغ، وكبسولات.
ما هي ظروف تخزين حبوب ميلاتونين melatonin ؟
يجب حفظ هذا الدواء في درجة حرارة لا تقل عن 30 درجة، كذلك يحفظ بعيداً عن أشعة الشمس وأماكن الرطوبة، ويجب أن يحفظ بعيداً عن متناول الأطفال.
كيفية استخدام ميلاتونين melatonin
ينصح المريض باتباع بعض التعليمات عند استخدام دواء حبوب ميلاتونين للنوم melatonin side effects ، تشمل ما يلي:
- يجب اتباع تعليمات الطبيب أو الصيدلي بخصوص الجرعات المناسبة.
- ينبغي البدء بجرعات أقل ثم زيادة الجرعة تدريجياً للوصول للجرعة المناسبة.
- يجب تناوله قبل موعد النوم.
- يجب تناوله في الموعد الذي يحدده الطبيب في حالة إذا كان الغرض من استخدامه مشكلة أخرى لا تتعلق بالنوم.
سعر دواء حبوب ميلاتونين melatonin
متوفر دواء حبوب ميلاتونين للنوم 1melatonin side effects ملجرام 90قرص بسعر 26.74 ريال سعودي
No comment