من هذا المنظور ، أفادت صحيفة تايمز أوف إنديا عن طريقة استرجاع حاسة الشم والتذوق للمتعافين من كورونا ، وذلك على النحو التالي:

طرق ارجاع حاسة الشم والتذوق عبر الثوم

أصبح الثوم مضادًا قويًا للفيروسات ومُعززًا للمناعة أثناء الوباء. أظهرت الدراسات أن الثوم اللاذع قد يكون له أيضًا خصائص تهدئة التورم والالتهاب حول تجويف الأنف وتهدئة التنفس ، مما يساعد على استعادة الرائحة والذوق بشكل أسرع.

يمكنك تناول مزيج ساخن من فصوص الثوم المطحون والماء. عصير الليمون هو أيضًا دواء مضاد للبرد ويمكن أيضًا إضافته إلى المشروبات للحصول على فوائد إضافية.

طريقة استرجاع حاسة الشم والتذوق عبر الفلفل الحار

قد تساعد التوابل الحارة مثل الفلفل الحار أو مسحوق الفلفل الحار على استعادة حاسة الشم المفقودة. على الرغم من أن هذه ليست طريقة علاجية مدعومة علميًا ، إلا أن الفائدة تكمن في العنصر النشط في الكابسيسين ، والذي يقال إنه فعال في تنظيف الأنف المسدود وتحفيز الإحساس وتحسين وظيفة الشم. هذا مفيد أيضًا للتخلص من البرد.

قبل الاستخدام ، تأكد من مزجه بكوب من الماء أو إضافة مُحلي (مثل العسل).

طريقة استرجاع حاسة الشم والتذوق عبر الزيوت العطرية

يعد التدريب على الشم علاجًا قويًا يمكنه “إعادة توصيل” الدماغ عن طريق الشم وإعادته إلى المسار الصحيح. يوصي العديد من ممارسي وخبراء العلاج بالروائح بأن يجرب مرضى الكورونا التدريب على حاسة الشم عن طريق شم أربعة زيوت أساسية مختلفة (الورد والقرنفل والليمون والأوكالبتوس) لمدة 20-40 ثانية في كل مرة ، مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.

طريقة استرجاع حاسة الشم والتذوق عبر زيت الخروع

عامل قوي جدا. له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات وقد استخدمه الأشخاص الذين يعانون من أعراض التهاب الجيوب الأنفية المتكررة والحساسية لتقليل نمو الأورام الحميدة. كما أنه مفيد جدًا في تخفيف أعراض السعال والبرد واستعادة حاسة الشم إلى حد ما.

طريقة استرجاع حاسة الشم والتذوق عبر استنشاق برتقال محترق

على الرغم من أن هذا قد لا يكون علاجًا علميًا ، إلا أن استنشاق البرتقال المحترق أو تناول قشور البرتقال المحروق يعد إنجازًا ساعد بعض المرضى على استعادة حاسة الشم والتذوق. ظهرت بعض مقاطع الفيديو على Tik Tok تظهر عدة أشخاص يحرقون البرتقال على اللهب المكشوف قبل تناول القشر.

اقرأ ايضا أهم اطعمه تقوي القلب