مدينتي موقع عربي طبي شامل

يعد الكركم العديد من الفوائد الصحية للبشرة والتي لا حصر لها للجلد و الوجة ومشاكله المختلفة، ما هي فوائد الكركم للبشرة؟ تعرف عليها من هنا , يشيع استخدام الكركم بطرق مختلفة لعلاج البشرة حول العالم لا سيما في الحضارة الهندية، إليك أهم المعلومات التي تحتاج معرفتها عن فوائد الكركم للبشرة:

فوائد الكركم للبشرة و الوجه

تتعدد فوائد الكركم للبشرة، وهنا سنقوم بذكر أبرز فوائد الكركم للبشرة الممكنة:

1. دور الكركم في تخفيف الهالات السوداء ب الوجه

يحتوي الكركم بطبيعته على مواد تجعله يساعد على تفتيح البشرة بشكل طبيعي، كما أنه يساعد على تقوية الدورة الدموية في المناطق التي يتم تطبيقه عليها من البشرة، لذا فهو مهم ومفيد جدًا في التخلص من الهالات السوداء حول العيون.

2. دور الكركم في محاربة حب الشباب والندوب التي تخلفها البثور للبشرة

بسبب خصائص الكركم المعقمة والمطهرة والمحاربة للبكتيريا فإن من فوائد الكركم للبشرة قدرته على السيطرة على حب الشباب وتسريع علاج البثور مع منع انتشارها في البشرة، خاصة إذا تم مزجه مع خل التفاح.

كما أن الاستخدام المنتظم للكركم يساعد كذلك على منع تكون الندوب بعد شفاء حب الشباب، والتخفيف من اثار الندوب التي سبق وأصيبت بها البشرة بعد ظهور البثور في وقت ما في الماضي.

3. دور الكركم في محاربة الأمراض الجلدية المختلفة في الوجة و الجسم

من فوائد الكركم للبشرة أنه يساعد وبشكل كبير على التخفيف من بعض الحالات الجلدية بشكل ملحوظ عند استعماله بشكل منتظم وصحيح، وهذه أهم المشكلات الجلدية التي يحاربها:

 

• الإكزيما والوردية: وذلك بسبب تأثير الكركم المهدئ للبشرة والمخفف لأي تهيج فيها.
• الصدفية: وذلك بسبب احتواء الكركم على نسب عالية من مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب فإنه يساعد على تخفيف نوبات الصدفية.
• الثعلبة: إذ يساعد على إعادة إنبات شعر فروة الرأس في مناطق الفراغات.
• الجرب: إذ يساعد استخدام مزيج من النيم (Neem) والكركم على علاج الجرب وتخفيفه.
• حالات أخرى: تتمثل في: علامات تمدد الجلد، وجفاف الجلد، وسرطان الجلد، والبهاق.

4. دور الكركم في إبطاء نمو شعر الجسم ووالتقليل منه في البشرة

قد يساعد الكركم في إبطاء نمو شعر الجسم والتخلص من الشعر غير المرغوب فيه، لا سيما عند استخدام زيت الكركم وبانتظام على مناطق معينة في الجسم مثل الإبطين.

5.دور الكركم في محاربة شيخوخة البشرة

يحتوي الكركم على عناصر معينة تجعله يساعد البشرة على الاحتفاظ بمرونتها وليونتها لفترات أطول عند استخدامه بانتظام، كما أن الكركم يساعد في حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.

6. دور الكركم في تسريع شفاء الجروح

بسبب خصائص الكركم المضادة للالتهاب فإن تطبيقه على الجروح يساعد على تعقيمها وتسريع عملية شفائها، كما أن الكركم يعزز من عملية تكوين الكولاجين في البشرة، الأمر الذي يخفف من قابلية ظهور ندوب بعد شفاء الجرح.

7. فوائد الكركم في البشرة الأخرى

لا تقتصر فوائد الكركم للبشرة على ما ذكر فحسب، بل تمتد لتشمل ما يأتي كذلك:

 

1. إضفاء نضارة ملحوظة وتوهج على البشرة.
2. تفتيح البشرة والتخلص من التصبغات خلال 3 أسابيع فحسب.

وصفات الكركم لعلاج البشرة

لكي تستمتع بفوائد الكركم للبشرة تستطيع الاختيار من بين الوصفات الطبيعية الاتية، وذلك استنادًا إلى الحالة الصحية التي تعاني منها:

دور وصفة الكركم لمحاربة حب الشباب

اتبع ما بأتي من أجل محاربة حب الشباب والتخلص منه:

1. قم بمزج ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من الكركم.
2. قم بإضافة بضعة قطرات من عصير الليمون.
3. قم بتوزيع المزيج على بشرتك، واتركه لمدة 10-15 دقيقة قبل غسله بماء فاتر.

كما تستطيع مزج الكركم مع قطرات من الزيوت الأساسية العطرية المخففة والتجربة إلى أن تجد المزيج المثالي الذي يناسب بشرتك.

دور وصفة الكركم لمحاربة الصدفية

تستطيع هنا الاختيار بين عدة أمور، مثل:

1. تناول مكملات الكركم.
2. استخدام الكركم أثناء الطهو.
3. شرب شاي الكركم، والذي من الممكن إعداده عبر خلط ملعقة من الكركم مع بضعة أكواب من الماء وغلي المزيج ثم تصفيته.
4. تحضير ماسك للبشرة، حيث يتم خلط بودرة الكركم مع ضعف حجمها من الماء، ثم تعريضها لحرارة الغاز إلى أن تتحول لمعجون، ثم يتم تطبيق المعجون على المنطقة المصابة وتغطيته بضماد وتركه حتى الصباح قبل غسله.

والجدير بالعلم أن الاستخدام المنتظم للكركم بأي من الطرق المذكورة أعلاه قد يحسن من الصدفية بشكل ملحوظ بعد مدة تقارب 9-12 أسبوعًا.

دور وصفة الكركم للتخلص من الشعر الزائد

من فوائد الكركم للبشرة أنه يستطيع تخليصها من الشعر الزائد وذلك عبر اتباع هذه الخطوات البسيطة:

1. قم بمزج نصف كوب من الحليب البارد مع نصف كوب من الطحين مع ملعقتين من الكركم.
2. طبق المزيج الناتج على المنطقة التي ترغب بالتخلص من الشعر الزائد فيها.
3. اترك المزيج حتى يجف، ثم قم بغسل المنطقة بماء دافئ.

دور وصفة الكركم لعلاج علامات تمدد الجلد

قم باتباع الاتي:

1. قم بمزج ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع ملعقة صغيرة من بودرة الكركم.
2. قم بإضافة بضعة قطرات من عصير الليمون.
3. قم بفرك البشرة في مناطق تمدد الجلد بهذا المزيج مرتين يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

دور وصفة الكركم لعلاج الجروح

من فوائد الكركم للبشرة قدرته الكبيرة على تسريع التئام الجروح، وذلك عند استخدامه بالطريقة الاتية:

1. قم بمزج ملعقتين صغيرتين من الكركم مع القليل من الماء أو زيت جوز الهند.
2. طبق المزيج الناتج على منطقة الجرح التي تم تنظيفها بعناية، وقم بتغطية المنطقة بضماد لمدة 24 ساعة قبل غسله.

مخاطر الكركم للبشرة

لا يخلو اسـتخدام الكركم للبشـرة من بعض المخاطر الطـفيفة أو الأمور المزعـجة، وهذا ما يجب علـيك معرفته بهذا الـشأن:

• قد يتـسبب الكركم بـصبغ البشرة بلون أصـفر مزعج، وهو أمر تسـتطيع تجنبه عبر مـزج الكركم مع مـكونات أخرى، مـثل: خل التفاح.
• قد تكـون له تفاعلات سلبـية مع بعض أنواع الأدويـة، لا سيما أدويـة علاج مـرض السكري، ومميـعات الدم، وأدوية علاج حموضة المـعدة، لذلك قم باسـتشارة الطبيب أولًا قبل البـدء باستخدام الكـركم.
• قد يتسـبب الكركم برد فـعل تحسـسي لدى البعـض، لذا قم باختـباره على مـنطقة صغيرة خفية من الجـلد لديك أولًا وبـجرعة صغيـرة جدًا.
• قد يـؤدي إلى المـعاناة من النـزيف، لذلك يجـب تجنب تـناول الـكركم تمامًا قبل الخـضوع لأي عـملية جراحية بأسـبوعين على الأقـل.

اقرا ايضا فوائد العسل للبشرة الدهنية

مراجع

كركم ويكيبيديا