مدينتي موقع عربي طبي شامل

أنواع تجاعيد الجبهة

يجب التمييز بين أنواع مختلفة من تجاعيد الوجه وهذه التجاعيد هي كما يلي:

1- تجاعيد الجبهة الديناميكية

سيظهر هذا النوع من تجاعيد الوجه على جبهتك عندما تتعبس أو تندهش أو حتى تشعر بالألم.

بالإضافة إلى التجاعيد الأمامية ، ستجد أيضًا مثل هذه التجاعيد حول العينين ، خاصة عند القيام بأي تعبيرات ، لأن عضلات الوجه تدفع الجلد معًا ، مما قد يؤدي إلى تراكم الجلد والتجاعيد.

2- تجاعيد الجبهة الساكنة

هذه هي التجاعيد التي تبقى على وجهك لبضع سنوات بعد قيامك بنفس تعبيرات الوجه ، كما أوضحنا من قبل.

يمكن أن تظهر هذه التجاعيد أيضًا في المواقف التالية:

• يتعرض لأشعة الشمس
• يدخن
• غير صحي.

3- طيات التجاعيد

مع تقدمنا ​​في السن ، تقل مرونة الجلد ، وتبدأ التجاعيد في الظهور في منطقة الذقن ، وتصبح أعمق في الأنف والوجنتين.

تظهر هذه التجاعيد أيضًا على الرقبة وخاصة عند النساء.

أسباب ظهور تجاعيد الجبهة

هناك العديد من الأسباب التي من شأنها أن تؤدي إلى ظهور التجاعيد، وهي:

• التقدم في السن: يفقد الجلد مرونته بسبب انخفاض الكولاجين وتكرار انقسامه وإصلاح الضرر فيه.
• التعرض لأشعة الشمس: بالرغم من أن التعرض لأشعة الشمس أمر مهم ومفيد ، إلا أنه لا ينبغي الإفراط في استخدامه ، فقد يكون لذلك تأثير سلبي على الكولاجين وصحة الجلد.
• التدخين: يعتبر التدخين من أهم أسباب ظهور تجاعيد الوجه ، لأن التبغ يضيق الأوعية الدموية في الجلد ، مما يقلل من الدورة الدموية وظهور التجاعيد.

الوقاية من تجاعيد الجبهة

لتقليل مخاطر ظهور تجاعيد الوجه المختلفة ، يمكن اتخاذ بعض الإجراءات الوقائية ، وقد ذكرنا النقاط التالية:

1- التوقف عن القيام بالتعابير بشكل متكرر

تعابير الوجه المتكررة تزيد من خطر ظهور تجاعيد الوجه ، لذلك من الأفضل الانتباه لهذه التعبيرات وعدم تكرارها.

من أهم التعبيرات التي نصنعها أننا عندما نتعرض للشمس أو لا نستطيع رؤية الأشياء البعيدة ، فإننا نغلق أعيننا قليلاً.

2- الإبتعاد عن أسرة التسمير

انتشر استخدام أسرة التسمير في السنوات الأخيرة على نطاق واسع ، ولكن للأسف تعتبر هذه الأسرة من أهم أسباب ظهور التجاعيد تعرضك هذه الأسرة للأشعة فوق البنفسجية التي تؤثر على الكولاجين ومرونة الجلد في الجلد.

3- اختيار وضعية النوم المناسبة

هل تعلم أن بعض أوضاع النوم قد تزيد من خطر ظهور تجاعيد الوجه؟ حاول أن تنام على ظهرك بدلًا من البقاء على جانب واحد لفترة طويلة.

يجب أن يكون هناك وقت نوم كافي كل ليلة حتى يتمكن الجلد من إصلاح التلف وتقليل ظهور التجاعيد.

4- العناية بالبشرة

يجب اتباع بعض الطرق التي تساعد في العناية بالبشرة ومن أهمها:

• اغسلي وجهك مرتين في اليوم اغسل وجهك عندما تتعرق لا تفرك الجلد بقوة ، ولكن بلطف
• استخدم منظفات غير كحولية
• رطب الوجه مرتين في اليوم
• الابتعاد عن الشمس
• استخدم واقي الشمس.

اقرا ايضا ماسك النعناع لحب الشباب والعناية بالبشرة