هل النساء أكثر عرضة ل السكتة الدماغية وما أعراضها؟ – جميع التفاصيل

سنتعرف حول هل النساء أكثر عرضة ل السكتة الدماغية وما أعراضها؟ وجميع التفاصيل

brain attack السكتة الدماغية
السكتة الدماغية
 

تعتبر السكتة الدماغية من أهم أسباب الوفاة في العالم ، لكن هل تعلمين أن لها تأثيرًا كبيرًا على النساء ، فوفقًا لبيانات جمعية القلب الأمريكية ، نظرًا لأن النساء يمثلن 60٪ من جميع وفيات السكتة الدماغية ، يجب على كل امرأة فهم سبب السكتة الدماغية عوامل الخطر للوفاة. وفقًا لموقع “كليفلاند كلينك” ، فإنها ضعيفة ولديها علامات سكتة دماغية مبكرة لدى النساء ، وهو ما علمناه في هذا التقرير.

أعراض السكتة الدماغية عند النساء

تتشابه أعراض السكتة الدماغية الأكثر شيوعًا بين الرجال والنساء ، وتشمل:

  • تدلى الوجه.
  • الذراع ضعيفة.
  • صعوبة في الكلام.
  • مشاكل في الرؤية.
  • مشاكل التوازن أو التنسيق.
  • صداع شديد بدون سبب.

لكن بعض النساء يعانين من علامات مبكرة أخرى أكثر دقة من السكتة الدماغية ، والتي يمكن التخلص منها بسهولة ، بما في ذلك التعب والارتباك والضعف العام والغثيان أو القيء.

إذا كانت السكتة دماغية ، فإن تلقي العلاج على الفور يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا.

عوامل خطر السكتة الدماغية

لدى الرجال والنساء نفس عوامل الخطر الرئيسية للسكتة الدماغية : التدخين وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول.

ومع ذلك ، قالت طبيبة الأعصاب دولورا ويسكو إن لدى النساء عوامل خطر فريدة أخرى ، بما في ذلك بعض الهرمونات والولادة والحمل وحبوب منع الحمل والصداع النصفي ، ولهذا السبب تمتلك النساء مجموعة عوامل الخطر الخاصة بها ، ومنها إرشادات الوقاية من السكتة الدماغية وبعض الأسباب الاستراتيجية. ساعد في تقليل المخاطر.

قالت: “الأولوية الأولى هي الحصول على إرشادات للمرأة”. “إذا كنت تعانين من ارتفاع ضغط الدم أو السكري أو الكوليسترول ، أو إذا كنت تتناولين حبوبًا وسجائر ، فهذه هي عوامل الخطر الرئيسية التي يجب الحذر منها”.

توصيات للوقاية من السكتة الدماغية عند النساء

تقدم إرشادات جمعية القلب الأمريكية والجمعية الأمريكية للسكتة الدماغية المشورة العلمية ، بما في ذلك:

  • يجب على النساء اللواتي لديهن تاريخ من ارتفاع ضغط الدم قبل الحمل التفكير في تناول جرعة منخفضة من الأسبرين أو مكملات الكالسيوم لتقليل خطر الإصابة بمقدمات الارتعاج ، وهو اضطراب شديد في ارتفاع ضغط الدم.
  • يجب اعتبار مقدمات الارتعاج من عوامل الخطر على المدى الطويل بعد الحمل ، لأن النساء المصابات بتسمم الحمل معرضات مرتين لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأربعة أضعاف خطر ارتفاع ضغط الدم في وقت لاحق من الحياة.
  • عوامل الخطر الأخرى للنساء مثل التدخين وارتفاع الكوليسترول والسمنة تحتاج إلى معالجة في أقرب وقت ممكن.
  • قد تفكر النساء الحوامل المصابات بارتفاع ضغط الدم المعتدل (150 إلى 159/100 إلى 109 ملم زئبق) في تناول الأدوية الخافضة للضغط ، بينما يجب معالجة النساء المصابات بارتفاع ضغط الدم الشديد (160/110 ملم زئبق أو أعلى).
  • يجب على النساء التحقق من ارتفاع ضغط الدم قبل تناول حبوب منع الحمل ، لأن هذا المزيج يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
  • يجب على النساء المصابات بالصداع النصفي المصابة بالأورة الإقلاع عن التدخين لتجنب خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
  • يجب فحص النساء فوق سن 75 عامًا لخطر الإصابة بالرجفان الأذيني ، لأن هذا يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
  • ثبت أن الالتزام بسلوكيات نمط الحياة الصحية – مثل الحفاظ على مؤشر كتلة الجسم الصحي ، وتناول نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات ، وممارسة الرياضة بانتظام بدلاً من التدخين – يقلل من حدوث السكتات الدماغية لدى النساء ويحسن عواقب السكتات الدماغية لدى الرجال والنساء.

 طرق وقائية منزلية للسكتة الدماغية

للوقاية من الإصابة بالسكتة الدماغية يُنصح باتباع أسلوب حياة صحي يشمل:

  • معالجة ارتفاع ضغط الدم.
  • تقليل استهلاك الأطعمة الغنية بالكولسترول والدهنيات.
  • تجنّب التدخين.
  • معالجة السكري.
  • المحافظة على وزن صحي.
  • ممارسة الرياضة بانتظام.
  • معالجة الضغوط النفسية.
  • تجنّب المشروبات الكحولية.
  • تجنّب المخدرات.
  • المحافظة على نظام غذائي متوازن وصحي.

الأشخاص الذين يُصابون بسكتة دماغية أحيانًا يُصبحون انطوائيين وأقل اختلاطًا ومشاركة في الحياة الاجتماعية، وقد يفقدون القدرة على الاعتناء بأنفسهم، وقد يحتاجون إلى رعاية تمريضية لمساعدتهم في المهام اليومية، مثل: النظافة الشخصية وغيرها .

تعرفنا في هذا المقال على هل النساء أكثر عرضة ل السكتة الدماغية وما أعراضها؟ اقرأ أيضا 10 اسباب الصداع المتكرر

ما هي اعراض السكتة الدماغية عند النساء؟

الأعراض:

  • خدر أو ضعف في الوجه أو الذراع أو الساق، خاصة في جانب واحد من الجسم.
  • صعوبة في التحدث أو الفهم.
  • صعوبة في الرؤية في كلا العينين أو إحداهما.
  • صعوبة في المشي، والدوخة، وفقدان التوازن.
  • صداع شديد ومفاجئ وقد يصاحبه غثيان.

شعور ما قبل السكتة الدماغية؟

غثيان أو قيء مفاجئ دون وجود سبب مرضي. ضعف أو تنميل في جانب واحد من الجسم، مثل تنميل الوجه أو الذراع أو الساق. صعوبة في الكلام أو فهم ما يقوله الآخرين. مشاكل في الرؤية، مثل ضبابية الرؤية أو عدم الرؤية في إحدى أو كلتا العينين.

كيف تحمي نفسك من السكتة الدماغية؟

إليك بعض الإرشادات للوقاية من السكتة الدماغية.

  1. اختر الأطعمة والمشروبات الصحية يمكن أن يساعدك اختيار الوجبات الصحية والوجبات الخفيفة بالحد من السكتة الدماغية.
  2. حافظ على وزن صحي
  3. مارس نشاطًا بدنيًا منتظمًا .
  4. تجنب التدخين
  5. قلّل من تناول الكحول .
  6. تحكم في حالتك الطبية

د.هيثم الفراAuthor posts

Avatar for د.هيثم الفرا

صيدلاني فلسطيني ، مدير التحرير بالموقع ، خبير SEO ، خبير في التسويق الرقمي .

No comment

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *