في هذا المقال سنتعرف حول هل اليانسون مضر للحامل ؟ الفوائد ، الاضرار و جميع التفاصيل ، الأنيسون أو اليانسون أو كَمُّونُ الحُلْوُ (من الإغريقية ἄνηθον؛ Pimpinella Anisum باللاتينية) نبات من الفصيلة الخيمية .
استخدامات اليانسون للحامل
فأن اليانسون يستخدم فى النساء لزيادة تدفق الحليب ، وبدء الحيض ، وتخفيف ألم الدورة الشهرية وتخفيف الم الولادة ، وزيادة الدافع الجنسي.
أما فى الرجال: يستخدم اليانسون فى معالجة نوبات انسحاب النيكوتين، ومشكلة (الأرق) ، والربو ، والإمساك.
بفضل مواد كيميائية في اليانسون قد يكون لها تأثيرات تشبه تاثير هرمون الاستروجين، وبالتالى فأن تناوله خلال فترة الحيض يخفف كثيرا من ألم وشدة الدورة الشهرية.
الربو: تشير الأبحاث إلى أن شرب كوب واحد من اليانسون ، والبابونج ، والزعفران ، والشمر ، والكراوية ، وعرق السوس ، والهال ، والبذور السوداء يقلل من السعال وبالتالى تخفيف بعض الأعراض لدى الأشخاص الذين يعانون من الربو.
علاج للإمساك: تشير الأبحاث إلى أن شرب الشاي العشبي الذي يحتوي على اليانسون والشمر يحسن الإمساك لدى بعض الأشخاص.
في فترة الحمل، تتساءل كل أم عن فوائد وأضرار أي شيء تتناوله حتى لا يؤثر في صحة جنينها، وما لا تعرفه كثيرات أنه ليست كل أنواع الأعشاب يمكن تناولها في أثناء الحمل، ولكن فيما يخص اليانسون فهو أحد الأعشاب الآمنة التي يمكن تناولها خلال الحمل، وبالتأكيد هو خيار أفضل كثير من المشروبات التي تحتوي على الكافيين، لكن يجب تناوله بحذر وعناية أيضًا، اعرفي من خلال هذا المقال معلومات أكثر عن اليانسون وفوائد اليانسون للحامل وأضرار اليانسون للحامل، واعرفي أيضًا بعض الأعشاب الأخرى المفيدة خلال الحمل.
أضرار اليانسون للحامل والجنين
تشمل أضرار اليانسون للحامل المحتملة لكلٍ من الأم والجنين ما يلي:
- للحامل: بشكل عام نبات اليانسون لا يسبب أي ضرر للمرأة الحامل، لكن مع هذا لا ينصح بالإفراط في تناوله، يكفي كوبان أو ثلاثة أكواب في الأكثر على مدار اليوم.
- للجنين: إن تناول اليانسون بشكل متكرر يضر الجنين، لأنه يحتوي على مادة الأنيثول التي لها تأثير سام في الجهاز العصبي المركزي للجنين، والذي يكون غير مكتمل بعد، وحتى بعد الولادة يجب إعطاؤه للأطفال الرضع بنسبة قليلة، لا تزيد عن نصف ملعقة في اليوم وبعد استشارة الطبيب، لأنه يمكن أن يسبب الخمول الزائد وفقدان الوعي مع الإفراط في تناوله.
فوائد اليانسون للحامل
بعد معرفة أضرار اليانسون للحامل، تعرف على فوائد اليانسون للحامل في ما يأتي:
- يمنح الجسم حيوية كبيرة، لأنه يحتوي على مغذيات مهمة، مثل المعادن والفيتامينات.
- يساهم في علاج عديد من المشاكل المتعلقة بالجهاز الهضمي، مثل: حرقة المعدة وصعوبة الهضم، ويساعد في تخليص الجسم من إزعاج الغازات.
- يسهم في علاج الإنفلونزا والالتهاب الرئوي والربو.
- يساعد في التغلب على مشكلة الإمساك الشائعة في فترة الحمل.
- يساعد البشرة في الحفاظ على شبابها وحيويتها.
- يقوي عضلات الرحم.
- يسهل الولادة دون الشعور بالألم مع تناوله بكثرة في الأشهر الأخيرة من الحمل.
- يزيد من إنتاج الحليب للمرأة بعد الولادة، من خلال تناوله في الشهور الأخيرة من الحمل.
الأعشاب المفيدة للحامل
بعد التعرف على أضرار اليانسون للحامل، في الآتي الأعشاب الأخرى المفيدة للحامل:
- أزهار البابونج أو الكاموميل: فهي غنية بمضادات الأكسدة والفلافونويد التي تحمي البشرة وتقاوم جميع أنواع العدوى، كما أن لها تأثيرات مهدئة تساعدكِ في الحصول على نوم جيد في الليل، وتساعدكِ أيضًا في التخلص من العصبية.
- أوراق نبات الهندباء: أوراق الهندباء لها طعم عشبي مر، لذا أضيفيها إلى مشروب آخر للحصول على فوائدها مع طعم مقبول، بالنسبة للنساء اللاتي يواجهن مشاكل احتباس السوائل، يمكن لهذا المشروب أن يوفر لهن الراحة، كما أن أوراق الهندباء تحتوي على البوتاسيوم وعناصر أخرى مفيدة للجسم.
- أوراق النعناع: إذا كنت تعانين من مشاكل غثيان الصباح وحرقة المعدة والقيء في الحمل، تناولي هذا المشروب الذي يساعد في علاج هذه المشاكل.
- أوراق التوت: وهي مناسبة جدًا في أواخر فترة الحمل، ويمكن للنساء بدء شرب كوب واحد في اليوم من الأسبوع الرابع والعشرين وزيادته إلى ثلاثة أكواب بحلول الأسبوع السابع والثلاثين، بالإضافة إلى أنها تحتوي على كميات جيدة من فيتامين “ب” المركب والكالسيوم والمغنيسيوم، وتجهز الرحم للولادة، وتعزز جهاز المناعة لدى الأم، وتمنع النزف التالي للولادة، كما تساعد على زيادة حليب الثدي، للحصول على فوائد مشروب أوراق التوت تناوليه في نهاية حملكِ لتحضير جسمكِ للولادة، فلا يُنصح بتناوله في الثلثين الأولين؛ لأنه قد يسبب تقلصات.
No comment