مدينتي موقع عربي طبي شامل

في هذا المقال سنتعرف حول علاج هبوط السكر لغير المصابين بالسكري و جميع التفاصيل الخاصة بالعلاج .

يحدث هبوط السكر في الدم عندما تنخفض مستويات السكر في الدم بشكل خطير. ويعد هبوط السكر أكثر شيوعاً لدى مرضى السكري، ولكنه قد يصيب أيضاً غير المصابين بالسكري.

وهناك نوعان من هبوط السكر لغير المصابين بالسكري، وهما هبوط السكر في الدم أثناء الصيام وهبوط السكر في الدم التفاعلي. غالباً ما يحدث هبوط السكر في الدم أثناء الصيام بعد أن يبقى الشخص بدون طعام لمدة 8 ساعات أو أكثر، بينما يحدث هبوط السكر في الدم التفاعلي عادة بعد حوالي 2 إلى 4 ساعات من تناول الوجبة. 

ويناقش هذا المقال خيارات العلاج والتغييرات الغذائية التي يمكن أن تساعد في الوقاية من وعلاج هبوط السكر لغير المصابين بالسكري، بالإضافة إلى أهم الأسباب التي تؤدي إلى هبوط السكر لغير المصابين بالسكري، والأعراض التي تدل عليه.

ما هو هبوط السكر لغير المصابين بالسكري؟

يحدث هبوط السكر لغير المصابين بالسكري عندما تنخفض مستويات السكر في الدم عن 70 ملليجرام لكل ديسيلتر (ملغ/ ديسيلتر). ويمكن أن يكون هبوط السكر الشديد في الدم خطراً على الحياة إذا لم يتلق الشخص العلاج. ويركز علاج هبوط السكر لغير المصابين بالسكري على إعادة سكر الدم إلى مستوياته الآمنة.

ويعتبر سكر الدم (أو الجلوكوز) هو المصدر الأساسي للطاقة في الجسم. وعندما تصبح مستويات الجلوكوز منخفضة جداً، لا يمتلك الجسم طاقة كافية ليعمل بشكل كامل، وهذا ما يسمى هبوط السكر في الدم. 

ما هو علاج هبوط السكر لغير المصابين بالسكري؟

يعتمد علاج هبوط السكر لغير المصابين بالسكري على سبب نقص السكر في الدم. على سبيل المثال، إذا كان الدواء الذي يتناوله الشخص هو سبب هبوط السكر في الدم، فقد يغير الطبيب أو يتوقف عن إعطائه الدواء. وإذا كان نقص السكر في الدم ناتجاً عن انخفاض مستويات الهرمونات، فقد يحتاج الشخص إلى تناول الهرمونات.

ينبغي على الشخص المعرض لهبوط السكر في الدم الاحتفاظ بالأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على الكربوهيدرات في متناول اليد، حيث ترفع الكربوهيدرات مستوى السكر في الدم عند الإصابة بهبوط السكر. وتوجد الكربوهيدرات في الخبز، والأرز، والحبوب، والفواكه، والعصير، والحليب.

علاج هبوط السكر لغير المصابين بالسكري بشكل فوري

يعد الهدف الرئيسي من علاج هبوط السكر لغير المصابين بالسكري بشكل طارئ هو إعادة مستويات السكر في الدم إلى القيم الصحية. وللقيام بذلك، يطلب من الأشخاص عادة تناول أو شرب 15 غراماً من الكربوهيدرات سريعة المفعول، والتي تتضمن:

• أقراص الجلوكوز.
• علبة من عصير الفاكهة.
• ملعقة كبيرة من السكر أو العسل.

ونظراً لأن هذه الأطعمة والمشروبات السكرية لا تحتوي على أي بروتينات أو دهون، فمن السهل هضمها في الجسم. بعد ذلك، يجب إعادة فحص مستويات السكر في الدم بعد 15 دقيقة من تناول ما لا يقل عن 15 غراماً من الكربوهيدرات.

وبعد مرور 15 دقيقة، إذا كانت مستويات السكر في الدم لا تزال أقل من 70 مجم / ديسيلتر، فإنه يجب على الشخص المصاب بهبوط السكر في الدم أن يأكل أو يشرب 15 غراماً إضافياً من الكربوهيدرات سريعة المفعول ويعيد فحص مستويات السكر في الدم بعد 15 دقيقة أخرى.

 يشار إلى علاج هبوط السكر لغير المصابين بالسكري عبر هذه الطريقة بقاعدة 15-15، ويتم تكرار هذه الخطوات العلاجية حتى تزيد مستويات السكر في الدم عن 70 مجم / ديسيلتر. وبمجرد التعافي والخروج من حالة هبوط السكر في الدم، يستفيد الأشخاص عادة من تناول وجبة خفيفة أو وجبة أكثر غنى بالعناصر الغذائية.

وفي حال كان الشخص المصاب بهبوط السكر لا يستطيع أن يأكل أو يشرب، كما في حالة فقدان الوعي، فسوف يحتاج علاج هبوط السكر لغير المصابين بالسكري إلى الرعاية الطبية؛ حيث يقوم الطبيب بإعطاء المريض الجلوكوز من خلال الحقن الوريدي. وقد يتلقى المريض أيضاً هرموناً يسمى الجلوكاجون يساعد على رفع مستوى السكر في الدم. 

من الجدير بالذكر أنه لا يوجد طرق لعلاج هبوط السكر لغير المصابين بالسكري بالأعشاب، حيث أن معظم الأعشاب لا تحتوي على الكاربوهيدرات ولا تساعد في رفع مستويات السكر في الدم، ولكن قد يساعد تناول الفواكه على رفع مستويات السكر.

علاج هبوط السكر لغير المصابين بالسكري على المدى الطويل

إن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يساعد في التحكم في مستويات السكر في الدم، حيث إنه قد يحتاج الشخص لتغيير نمط الأكل والأطعمة لمنع انخفاض سكر الدم، وينصح المرضى بما يلي لعلاج هبوط السكر لغير المصابين بالسكري على المدى الطويل، وتجنب هبوط السكر:

1. تناول 5 إلى 6 وجبات صغيرة بانتظام بدلاً عن 3 وجبات كبيرة.
2. تناول نفس الكمية من الكربوهيدرات في الوجبات كل يوم.
3. تجنب الأطعمة السكرية والكربوهيدرات المكررة، مثل الخبز الأبيض والمعجنات.
4. التقليل من المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل: القهوة والشاي.
5. اتباع نظام غذائي صحي مع أهمية تناول جميع مجموعات الأكل، والتي تشتمل على البروتين، والدهون الصحية، والألياف، والخضروات. 

المراجع

• Centers for Disease Control and Prevention (CDC)
  • The mark ‘CDC’ is owned by the US Department of Health and Human Services (HHS) and is used with permission. Use of this logo is not an endorsement by HHS or CDC of any particular product, service, or enterprise.
• ClinicalTrials.gov
• Food and Drug Administration (FDA)
• National Cancer Institute (NCI)
• National Institutes of Health (NIH)
• National Library of Medicine (NLM)
• United States Surgeon General
• World Health Organization (WHO)
• Bundesministerium für Gesundheit (BMG – German Federal Ministry of Health)