مدينتي موقع عربي طبي شامل

في هذا المقال سنتعرف حول علاج و ازالة اثار الحبوب من الوجه و الجسم و جميع التفاصيل

أنواع آثار حب الشباب

تأتي ندوب حب الشباب بأشكالٍ مختلفة وذلك بحسب كيفية تشكلها.

والنوعان الرئيسيان هما المقعّر والبارز، وكلاهما يجعل البشرة غير ملساء.

الندوب المقعرة

تتشكل عادة على الوجه عندما لا ينتج الجسم ما يكفي من الكولاجين بينما تلتئم البقع.

وهناك ثلاثة أنواع متميزة من آثار حب الشباب المقعرة:

• ندوب Boxcar – تأتي على شكل حرف U غالبًا ولها حواف “حادة” نوعًا ما. وكلما كانت هذه الندبات أقل عمقًا، كانت استجابتها أفضل للعلاجات السطحية.
• ندوب ثقب الجليد – تشبه في الغالب ثقبًا صغيرًا أو ندبة بيضاوية كتلك التي يخلفها جدري الماء. غالبًا ما تكون هذه الآثار أعمق من ندوب Boxcar، لذلك قد تحتاج إلى علاجٍ أكثر دقة.
• ندوب اللفائف – تأتي منخفضة وواسعة بعض الشيء، ذات حواف دائرية ومظهر غير منتظم. المظهر المتدحرج ناتج عن مجموعات من الأنسجة الندبية التي تتكون تحت الجلد.

الندوب البارزة

تُعرف طبيًا باسم الندوب “الضخامية”، وهي أكثر شيوعًا في حب الشباب الذي يظهر على بشرة الجسم، مثل البثور على الظهر أو الصدر. وتميل إلى الارتفاع عن سطح الجلد بدلاً من الانخفاض مثل الندوب المقعرة.

ولديها أيضاً سبباً معاكساً، حيث أنها تتطور عندما ينتج جسمكم الكثير من الكولاجين بينما تلتئم البقع.

علامات حب الشباب

يوجد اختلاف بين الندبات التي تم ذكرها أعلاه، وعلامات حب الشباب، والتي تبقى ذات لون بني أو أحمر في مكان حب الشباب الأصلي. ستكون هذه أسهل في التقليل منها حيث أنها لم تُحدث إصابة في طبقة الأدمة.

الخرش

قد يكون من الصعب تجنب خرش البثور، لكن أحد الأسباب الرئيسية لآثار حب الشباب هو خرش الجلد. وإن تجنب القيام بذلك كلياً يعد الخيار الأمثل، وإليكم بعض الاستراتيجيات الجيدة لاتباعها عند الحاجة لخرش البثور:

• قص الأظافر بانتظام – لمنع أي فرصة بإحداث الضرر بالجلد.
• إبقاء اليدين مشغولتين – ربما عبر الضغط على “الكرة المطاطية” أو الحياكة.
• الاحتفاظ بدفتر يوميات – وتدوين الأفكار والمشاعر يومياً؛ بما يساعد على الاسترخاء وتقليل القلق.
• التأمل – تمارين التنفس مفيدة أيضًا للحفاظ على الهدوء وتقليل الرغبة في الخرش.

علاج ندبات حب الشباب وإزالتها

هل تتطلعون إلى تقليل آثار حب الشباب أو التخلص منها تمامًا؟ فيما يلي بعض الخيارات التي يمكن تجربتها.

العناية بالبشرة

إن هذه المكونات الموجودة في منتجات العناية بالبشرة التي يمكن استخدامها في المنزل يمكن أن تساعد في التقليل من مظهر ندبات حب الشباب، ولكنها فعالة تحديداً في الحد من وإزالة آثار حب الشباب.

أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) لعلاج و ازالة اثار الحبوب من الوجه و الجسم

أحماض ألفا هيدروكسي هي مجموعة من الأحماض الموجودة في العديد من منتجات العناية بالبشرة. وهذا يشمل أحماض الجليكوليك والستريك والمندليك والماليك واللبنيك والطرطريك. حيث تساعد المنتجات التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي على تقشير الطبقة الخارجية عند تدليك الجلد، مما يمكن أن يؤدي إلى تقريب الندوب من سطح البشرة، وبالتالي تكون أقل وضوحًا. من الأفضل استخدامها عدة مرات في الأسبوع.

النياسيناميد لعلاج و ازالة اثار الحبوب من الوجه و الجسم

والذي يُعرف أيضًا بفيتامين B3، وهو مفيد في تحسين وظيفة حاجز الجلد، مما يجعله رائعًا لعلاج حب الشباب. وهو أيضًا منتجاً مهماً للعناية بالبشرة ومكافحة علامات التقدم في العمر، مما يساعد على توحيد لون البشرة المتفاوت.

حمض الأزيليك ل علاج و ازالة اثار الحبوب من الوجه و الجسم

يمكن أن يكون حمض الأزيليك مدهشًا عند استخدامه كمقشر يوضع على البشرة؛ حيث يساعد على تخفيف الندبات، وفتح المسام، وتنقية سطح الجلد، وتوحيد لون البشرة. ويتوفر حمض الأزيليك بتراكيز مختلفة، ولكن عادةً ما يكون تركيزه حوالي ١٠ % للعناية اليومية بالبشرة، وهو ما يكفي لملاحظة الفوائد عند استخدامه يوميًا. يُفضّل استشارة الطبيب حول الحصول على تراكيز أقوى من خلال وصفة طبية إذا كانت بشرتك في حاجة لذلك.

فيتامين سي لعلاج و ازالة اثار الحبوب من الوجه و الجسم

باعتباره أحد أكثر مضادات الأكسدة الأكثر موثوقية، يُعَد فيتامين سي إضافة رائعة لروتين العناية بالبشرة؛ إذ يقلل الاحمرار ويحسن لون البشرة ويساعد الجلد على الشفاء. وبسبب خصائصه المضادة للالتهاب، فهو مناسبٌ للسيطرة على التورم وتهدئة البشرة المعرضة لحب الشباب.

الريتينويد لعلاج و ازالة اثار الحبوب من الوجه و الجسم

والذي نجده أيضاً بشكل شائع في منتجات العناية بالبشرة، يمكن للريتينويد أن يساعد في تسريع تجديد الخلايا. وهذا يمكن أن يُحسّن من الملمس ويقلل من عدم توحد اللون، وإخفاء مظهر الندبات.

قد يكون باستطاعة طبيبكم أن يصف لكم الريتينويد في جرعات أعلى لمساعدة بشرتكم.

العلاجات الاحترافية

إلى جانب روتين العناية بالبشرة، إن هذه العلاجات التي تُجرى في العيادة يمكن أن تنقذ بشكل لطيف مظهر ندبات حب الشباب.

حمض اللاكتيك

حمض اللاكتيك هو عنصر شائع آخر في العلاجات المنزلية لآثار حب الشباب، ويستخدم في العديد من منتجات التقشير والكريمات والأمصال، كما يعمل بشكلٍ جيد مع حمض الهيالورونيك. وقد يساعد الاستخدام المنتظم للكريمات المحتوية على حمض اللاكتيك في تحسين ملمس وتصبغ علامات حب الشباب، لكن الأمر سيستغرق وقتًا لرؤية أي نتائج ملموسة.

كشط الجلد

تقوم عملية كشط (أو سحج) الجلد على استخدام طبقة أو فرشاة سلكية لطيفة للمساعدة في إزالة الطبقة العليا من الجلد.

ويمكن أن يؤدي ذلك إلى تقريب الندوب من سطح الجلد، مما يساعد على إخفائها. وعقب إجراء كشط الجلد، يمكن أن تصبح البشرة حمراء ومؤلمة لبضعة أسابيع، لكن بعد أن تبدأ البشرة في التعافي، سيُلاحظ تحسنًا في مظهر الندبات.

الوخز بالإبر الدقيقة

تتزايد شعبية الوخز بالإبر الدقيقة كعلاجٍ لأمراض الجلد، بما في ذلك آثار حب الشباب. تحفز الكثير من الإبر الصغيرة التي تتم دحرجتها على البشرة عمليات تجديد الجلد، ويمكن أن تحفز الجروح الصغيرة الوخزية إنتاج الكولاجين للمساعدة في ملء الندوب المقعرة، مما قد يجعلها أقل وضوحًا. وقد تحتاج البشرة عدة جلسات للتخلص من الندوب تمامًا. ويمكنكم دعم خطة العلاج بالعناية الجيدة بالبشرة في المنزل.

حقن الفيلر

يربط معظم الناس مواد الفيلر بعلاجات مكافحة التقدم في العمر، لكن يمكن أن تكون أيضًا خيارًا مفيدًا لعلاج ندبات حب الشباب. عن طريق ملء الندوب المقعرة بالكولاجين أو الخلايا الدهنية من جسدكم أو مادة فيلر شائعة أخرى، يمكن أن تتم إزالة ندبات حب الشباب ببطء.

وستدوم مختلف مواد الفيلر لفتراتٍ زمنية مختلفة. عادة، بين ستة أشهر وثمانية عشر شهرًا. يُفضّل التحدث عن الخيارات المختلفة مع الطبيب قبل العلاج.

علاج الندب بتقطیع الألیاف

يشجع هذا العلاج الجلد على الشفاء بشكلٍ صحيح، والتقليل من ظهور علامات حب الشباب. وتتضمن العملية:

• إزالة الطبقة العلوية من الجلد.
• يلي ذلك تجمّع الدم تحت المنطقة المصابة.
• وينبغي للدم أن يبدأ في التجلط، مما يساعد على تكوين الأنسجة الضامة.

تقشير الوجه

يعد تقشير الوجه خياراً أخراً جيداً والذي يمكنه المساعدة في إعطاء بشرتكم تعزيزاً ككل. نحن نوصي دائماً برؤية الأخصائي للتقشير المناسب لكم، بحيث يتم تطبيق الأحماض على الوجه. يقوم الأخصائي باختيار عمق وقوة التقشير بحسب الحالة.

شد البشرة

بالإضافة إلى تقليل التجاعيد وترهل الجلد، يمكن أن يساعد شد البشرة على علاج آثار حب الشباب أيضاً. حيث يشعر معظم الناس بحرقةٍ طفيفة عند استخدام علاجات موجات الراديو، ، ويصبح لون البشرة ورديًا لبضعة أيام بعد ذلك.

العلاج بالليزر

يمكن أن يساعد هذا العلاج المتنوع كلاً من الندبات البارزة والمقعرة باستخدام تقنياتٍ مختلفة قليلاً.

• للندوب المقعرة، سيستخدم الطبيب الليزر لإزالة الطبقة العليا من الجلد وتقليل ظهور الندبات.
• أما للندبات البارزة، باستخدام علاجات الليزر حيث يمكن أن تساعد في تسطيح الندبات لتحسين مظهرها.

جراحة آثار حب الشباب

غالبًا ما تكون هذه الإجراءات الجراحية بسيطةً جدًا ومباشرة، مع الحاجة إلى فترة راحة قصيرة فقط. فقد تحتاج هذه الإجراءات القليل من التخدير الموضعي. ويمكنكم متابعة أعمالكم في اليوم التالي.

ويعتبر هذا العلاج أكثر توغلًا من غيره، حيث يتضمن إزالة الندبات جراحيًا. في حين سيقوم طبيبك/ طبيبتك المختصة بالأمراض الجلدية بإطلاعكم على نوع النتيجة التي ترغبون بتحقيقها، حيث توجد عدة خيارات.

إن أي جراحة يجب أن تتم بواسطة طبيب أمراض جلدية مؤهل ومُسجل. هذا الخيار هو الأنسب للأشخاص الذين يعانون من بعض الندوب المقعرة.

حقن الكورتيكوستيرويد

يساعد الكورتيزون في السيطرة على الالتهاب على المدى القصير، وعلى المدى الطويل، يفيد في إذابة النسيج الندبي وهو ناجح في علاج الندوب البارزة.

العلاج بالتجميد

يمكن استخدام النيتروجين السائل لتجميد الندوب البارزة، لكن من آثاره الجانبية أنه يمكن أن يفتّح لون الجلد في المنطقة المعالجة.

حقائق عن آثار حب الشباب

إن الواقي من الشمس هو أفضل صديق للبشرة. حيث يتفاعل ضوء الشمس مع لون البشرة ويجعلها أغمق – وهذا يشمل ندبات حب الشباب. إن استخدام عامل الحماية من الشمس المعدني، مثل الصيغة الهلامية والقائم في تركيبته على الماء، هو خيار رائع، حيث تقلل من احتمالية انسداد المسام.

المراجع

• Centers for Disease Control and Prevention (CDC)
  • The mark ‘CDC’ is owned by the US Department of Health and Human Services (HHS) and is used with permission. Use of this logo is not an endorsement by HHS or CDC of any particular product, service, or enterprise.
• ClinicalTrials.gov
• Food and Drug Administration (FDA)
• National Cancer Institute (NCI)
• National Institutes of Health (NIH)
• National Library of Medicine (NLM)
• United States Surgeon General
• World Health Organization (WHO)
• Bundesministerium für Gesundheit (BMG – German Federal Ministry of Health)