التبول اللاإرادي ، أو ما يسمى بسلس البول ، هو مثانة خارجة عن السيطرة حيث يتسرب البول بشكل لا إرادي هذه مشكلة شائعة ومحرجة. يمكن أن يحدث هذا عندما يجعل الناس يشعرون بالحاجة الملحة للعطس أو السعال. التبول لدرجة أن قد لا تتمكن من الوصول إلى المرحاض في الوقت المناسب .
-
التبول اللاارادي
أنواع التبول اللاإرادي
هناك عدة أنواع من التبول اللاإرادي ، وسنذكرها أدناه:
- التبول بالضغط : عند الضغط على المثانة ، على سبيل المثال ، في حالة السعال أو العطس ، يتسرب البول.
- التبول المفرط: لأن المثانة لم تفرغ البول بالكامل ، فإن البول يتسرب باستمرار.
- التبول اللاإرادي الوظيفي: يحدث هذا بسبب مشاكل جسدية أو عقلية تجعل من المستحيل الذهاب إلى المرحاض في الوقت المناسب.
- التبول اللاإرادي المفاجئ: يحث الشخص فجأة على التبول بقوة ، ثم يتسرب البول بشكل لا إرادي.
- التبول اللاإرادي المختلط: يعاني الشخص المصاب من أكثر من نوع واحد من التبول اللاإرادي.
اسباب وعوامل الإصابة بالتبول اللاإرادي
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب التبول اللاإرادي ، بما في ذلك العوامل التالية:
1- التدخين والتبول اللاارادي :
يسبب التدخين سعالًا مزمنًا ، مما يزيد من احتمالية التبول اللاإرادي.
2- الجنس وعلاقته بالتبول اللاارادي :
النساء أكثر عرضة للتبول المجهد من الرجال.
3- السمنة والتبول اللاإرادي :
تؤدي السمنة إلى زيادة الضغط على المثانة والعضلات المحيطة بها مما يزيد من احتمالية ملامسة التبول اللاإرادي.
4- مرض البروستاتا والتبول اللاارادي :
بعد جراحة البروستاتا أو العلاج الإشعاعي ، يزداد خطر التبول اللاإرادي.
5- التقدم في العمر والتبول اللاارادي :
مع تقدم العمر ، تضعف عضلات المثانة ، مما يزيد من خطر الإصابة بسلس البول.
6- بعض الحالات الطبية التي قد تؤثر بالتبول اللاارادي مثل:
أمراض الكلى والسكري وإصابة الحبل الشوكي أو الأمراض العصبية.
الوقاية من التبول اللاارادي
يمكن اتخاذ الإجراءات التالية لتجنب التبول اللاإرادي :
- تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين والكحول والأطعمة الحمضية لأنها يمكن أن تهيج المثانة.
- الإقلاع عن التدخين.
- الحفاظ على وزن صحي.
- تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف لتجنب الإمساك الذي يعد أحد أسباب التبول اللاإرادي.
الرجال ام النساء اكثر اكثر عرضة للاصابة ب التبول اللاارادي
السيدات هن الأكثر عرضة للاصابة بهذه المشكلة، والسبب في ذلك هو قصر قناه البول لديهن مقارنة بالرجال، مما يجعل الميكروبات تصل الى المثانة بشكل أسرع وأكبر .
كما ان الجهاز التناسلي للنساء اكثر تعقيدا مقارنه بالرجال فبالتالي اكثر عرضه للتبول اللاارادي .
ملاحظات يجب اخذها بعين الاعتبار للذي يعاني من التبول اللاارادي
- يتبع المريض جميع التعليمات التي يقدمها له المعالج السلوكي.
- لا تلوم أسرة المريض أو البيئة المحيطة به ، أو بأي شكل من الأشكال ، ولكن شجعه على المقاومة ومواصلة العلاج.
- يجب على المرضى التحلي بالصبر والمثابرة من أجل تحقيق أهداف العلاج المرجوة.
- يصل المريض إلى الاعتقاد التام بأن الشفاء قد حدث ، ويعتقد أن لديه القدرة على القيام بذلك ، ولديه ثقة في نفسه والمعالج.
- ابتعدي عن كل ما يجعله قلقًا أو مضطربًا أو خائفًا. دورات الاسترخاء والتأمل المستمر.
- فهم وجود المشاكل وخاصة في إطار الزواج من أهم الأسس المؤثرة في العلاج ، سواء كانت مشكلة جسدية أو عضوية أو نفسية ، يجب أن يكون الزوج أو الزوجة الداعم الأكبر حتى يتم حل المشكلة. . يجب ملاحظة أي مشكلة من البداية ، ثم طلب المساعدة من الطبيب لإجراء التشخيص المناسب ، ومن ثم الاستمرار في تلقي العلاج ، والذي ينطبق أيضًا على المشاكل والاضطرابات الجسدية والعقلية.
- إن المتحكم بمدى نجاح العلاج السلوكي في مثل هذه الحالة هو اعتراف الشخص نفسه بوجود مشكلة ما ، ثم وصول الاخصائي الى تشخيص سليم ومطابق للحاله يحتوي على الاسباب الرئيسية لحدوث المشكلة، وذلك بعد استبعاد الاسباب الصحية الجسدية تماما، وإجراء جميع الفحوصات اللازمة.
اقرأ ايضا 8 عادات تدمر الكلى
ما هي أسباب التبول اللاإرادي عند النساء؟
تحياتي مدينتي موقع عربي طبي شامل
No comment