يعد تضيق الشعب الهوائية أحد مشاكل التنفس التي قد تحدث بسبب العمل الشاق الشخصي أو التمارين الشاقة. وتجدر الإشارة إلى أنه على الرغم من أن تضيق الشعب الهوائية قد لا يكون مصحوبًا بأي مرض أو مشاكل في الرئة ، إلا أنه يرتبط عادةً بأمراض رئوية مختلفة. تقلص العضلات الملساء التي تتكون منها القصبات الهوائية ، مما يؤدي إلى تضييق هذه الممرات الهوائية وإعاقة مرور الهواء ، وبالتالي تقييد التبادل مع الرئتين.
أعراض ضيق الشعب الهوائية
في الواقع ، قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من ضيق الممرات الهوائية من مجموعة من الأعراض والعلامات ، يمكن تلخيص بعضها على النحو التالي:
- السعال.
- ضيق في التنفس.
- أزيز أثناء التنفس.
- ألم وضيق في الصدر.
- أشعر بالتعب أثناء التمرين.
- انخفض الأداء البدني بشكل كبير ولم تكن بعض الأنشطة الرياضية ممكنة.
أسباب ضيق الشعب الهوائية
في الواقع ، من الصعب تحديد السبب الحقيقي لتضيق الشعب الهوائية ، ولكن يمكن القول أن هناك مجموعة من المحفزات التي تسبب تضيق الشعب الهوائية والربو ، ومن هذه العوامل ذكرنا ما يلي:
- التعرض للملوثات البيئية والمواد المسببة للحساسية والدخان والمواد الكيميائية.
- التعرض للهواء البارد أو الجاف.
- تفهم الضغط وتحمل الضغط النفسي.
- الإصابة بأمراض الرئة.
- عدوى الجهاز التنفسي.
- مارس تمرينًا قويًا وشديدًا ، وهذا ما يسمى بالتضييق بسبب التمارين الشاقة. تضيق القصبات الهوائية الناجم عن ممارسة الرياضة وتضيق الشعب الهوائية ، وتجدر الإشارة إلى أنه بمجرد توقف المرضى عن ممارسة الرياضة (مثل السباحة والركض وما إلى ذلك) ، يمكنهم التعافي.
المضاعفات والأمراض المرتبطة بضيق الشعب الهوائية
في الواقع ، تعد مشكلة تضيق مجرى الهواء من مشاكل الإصابة المصاحبة لمجموعة متنوعة من الأمراض والمضاعفات الخطيرة والمزمنة ، خاصة إذا لم يتلق المريض العلاج المناسب واتخاذ الإجراءات اللازمة للحد من حدوث تضيق مجرى الهواء. هذا التخفيض بالإضافة إلى المضاعفات والأمراض التالية المتعلقة بتضيق الشعب الهوائية:
- تغيير هيكل مجرى الهواء ؛ فقد وجدنا أن النوبات المتكررة من تضيق الشعب الهوائية المستمر ستؤدي إلى تلف خلايا الأنسجة الموجودة في القناة الهوائية ، مما يؤدي إلى تغيرات في سمك وشكل القناة الهوائية ، وقد تؤدي أيضًا إلى زيادة في قناة جوية.
- كمية المخاط المفرزة في هذه الممرات.
- أمراض القلب والأوعية الدموية. المعاناة من الربو يمكن تعريف الربو بأنه أحد أمراض الجهاز التنفسي المزمنة التي تحدث بسبب التهاب الشعب الهوائية مما يؤدي إلى ضيق هذه الممرات مؤقتًا ومنع دخول الأكسجين إلى الرئتين بشكل طبيعي ، لذلك يعاني المريض من سلسلة من الأعراض مثل سعال ، صفير ، ضيق تنفس ، ألم في الصدر.
- مرض الانسداد الرئوي المزمن أو الالتهاب الرئوي هو مرض رئوي التهابي مزمن يمنع دخول الهواء إلى الرئتين والخروج منها ، ويجعل المريض يشعر بصعوبة في التنفس ، وتزيد كمية تكوين المخاط ، ويعاني المريض من الصفير والسعال ، ويحدث ذلك. تجدر الإشارة إلى أن مرض الانسداد الرئوي المزمن ينقسم إلى نوعين: انتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهوائية المزمن
- ضعف الأحبال الصوتية. في هذه الحالة ، بسبب التعرض لمواد تنشط الرئتين أو ممارسة الرياضة أو حتى إصابة الجهاز التنفسي العلوي ، يحدث إغلاق غير طبيعي للأحبال الصوتية أثناء التنفس ، وتجدر الإشارة إلى أنه في المرضى الذين يعانون من الربو وضعف الأحبال الصوتية تم تشخيص المرض بسبب التشابه الكبير في الأعراض بينهما ، فهي مختلفة تمامًا من حيث موقع الإصابة وآلية العلاج لكل مرض.
- الارتجاع المعدي المريئي هو أحد المشاكل التي تؤثر على الجهاز الهضمي ، بسبب ارتخاء العضلات أو ضعفها ، تعود مكونات المعدة إلى المريء من خلال العضلة العاصرة للمريء السفلية.
اقرأ ايضا ألم بالصدر عند التنفس بعمق – تعرف على الأعراض والأسباب ونصائح العلاج
علاج ضيق الشعب الهوائية
تعرف على اهم العلاجات التي يجب اخذها بعين الاعتبار للحصول على التحسن :
تغيير نمط الحياة
وتجدر الإشارة إلى أنه يجب على الأشخاص المصابين بتضيق الشعب الهوائية اتباع بعض الإجراءات والتعليمات الهامة للسيطرة على المشكلة ، وقد ذكرنا النقاط التالية:
- تجنب التعرض للمهيجات التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بتضيق الشعب الهوائية.
- احرصي على ارتداء وشاح وقناع للوجه في الطقس البارد.
- قبل القيام بأي نوع من التمارين ، تأكد من الإحماء وتجنب التمارين الشاقة.
- تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على نسبة منخفضة من الملح ، ونوصي المرضى الذين يعانون من ضيق المجاري الهوائية بتناول الأطعمة التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة في أسماك البروتين الدهني ، بالإضافة إلى تناول الخضار والفواكه الغنية بفيتامين سي.
العلاج الدوائي ل ضيق الشعب الهوائية
اعتمادًا على حالة المريض وشدة تضيق الشعب الهوائية ، سيعالج الطبيب المريض بالأدوية للتحكم المنتظم في أعراض الضيق أو تقليله ، أو تناوله فورًا بعد التمرين أو تحفيز التلامس للتسبب في تضيق مجرى الهواء ، وقد يساعد في تناول الأدوية للتخفيف من أعراض تضيق الشعب الهوائية ، يرجى ذكر ما يلي:
- أبوتيرول وغيره من ناهضات بيتا قصيرة المفعول.
- الكورتيكوستيرويدات المستنشقة.
- معدلات الليكوترين: يمكن أن يثبط تناول هذه الأدوية عن طريق الفم أنواعًا معينة من الالتهابات.
اقرأ ايضا طرق تخفيف الكحه
علاج ضيق الشعب الهوائية في المنزل
- الثوم يحتوي الثوم على مركب يسمى الأليسين له خصائص مضادة للالتهابات ويعمل كمضاد للبكتيريا والفيروسات. .
- الغرغرة بالماء والملح
- الزنجبيل
- استنشاق الماء بالبخار
- العسل والليمون
- شرب الكثير من الماء
- حساء الدجاج الساخن
- الكركم
ما هو موسع الشعب؟
إبيراتروبيوم (Atrovent HFA) من موسعات الشعب الهوائية قصيرة المفعول، ويُوصف عادةً النُفاخ الرئوي أو التهاب الشعب الهوائية المزمن، وقد يُستخدم أحيانًا لعلاج نوبات الربو. ويمكن أن يُوصف مع ناهضات بيتا قصيرة المفعول أو بديلاً عنها.
No comment