مدينتي موقع عربي طبي شامل

لا يمكن أن يحل حليب اللوز محل أنواع أخرى من الحليب فحسب ، بل قد يكون له استخدامات متعددة ، بالإضافة إلى جمالياته وفوائده الصحية و فوائد حليب اللوز للبشرة ، وقد لخصنا أهم فوائد حليب اللوز للبشرة أدناه:

ما هي فوائد حليب اللوز للبشرة ؟

حليب اللوز هو حليب نباتي مستخرج من اللوز ، وهو من أكثر الأطعمة التي ينتجها اللوز شيوعًا ، وهناك نوعان من حليب اللوز ، حلو وغير محلى. قد لا يكون حليب اللوز الدواء الشافي لجميع مشاكل بشرتك ، ولكن إذا تم استخدامه بشكل صحيح ، فقد يحل بعضًا منها.

فيما يلي أبرز فوائد حليب اللوز للبشرة:

• توفير العناصر الغذائية الهامة للبشرة للحفاظ على صحتها ونضارتها ورطوبتها ، مثل فيتامين هـ.
• إصلاح الأضرار التي قد تصيب الجلد لسبب ما ، لأن حليب اللوز يحتوي على مضادات الأكسدة المفيدة للبشرة.
• نظف الأوساخ والملوثات من الجلد.
• حماية خلايا الجلد من الآثار السلبية للأشعة فوق البنفسجية.
• لأن هذا الحليب يحتوي على أحماض دهنية أحادية غير مشبعة ، فإنه يجعل الجلد أقل عرضة للبثور ، مما قد يكون له تأثير إيجابي على الأشخاص المعرضين لحب الشباب.
• يعطل الجلد ويسرع ظهور علامات شيخوخة الجلد ، ويجعل البشرة تبدو أصغر سنا وأصغر سنا.

طريقة إعداد حليب اللوز

يمكنك تحضير هذا الحليب في المنزل باتباع الخطوات التالية:

1. نقع اللوز في الماء طوال الليل.
2. قشر اللوز واخلطه مع بضعة أكواب من الماء في الخلاط الكهربائي.
3. استخدم قطعة قماش مسربة لتصفية الحليب من الكتلة الصلبة المتبقية.

كيف تستطيع تحصيل فوائد حليب اللوز للبشرة؟

يمكنك الاستفادة من حليب اللوز عن طريق شرب الحليب بانتظام أو استخدامه خارجيًا على الجلد بعدة طرق مختلفة ، كما هو موضح أدناه:

فوائد حليب اللوز للبشرة عبر الماسك

بالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن تركيبات طبيعية لتنظيف البشرة وحل مشاكل معينة (مثل حب الشباب والتهاب الجلد) ، قد يكون هذا القناع خيارًا مناسبًا. من أجل تحضير وتطبيق قناع حليب اللوز المضاد للجلد ، عليك القيام بما يلي:

1. تخلط مكونات تركيبة الماسك في وعاء عميق ، المكونات هي: 3-4 ملاعق كبيرة من حليب اللوز ، 3 ملاعق كبيرة من ماء الورد ، 2 ملاعق كبيرة من بديل الجيلاتين و 3 نقاط من زيت اللوز.
2. يُسكب المزيج في طبق زجاجي عميق ، ثم يُوضع الطبق في حمام ماء ساخن.
3. استمر في تقليب الخليط على الطبق حتى تذوب جميع المكونات معًا.
4. يتم توزيع الخليط بالتساوي على بشرة الوجه الجافة والنظيفة في درجة حرارة الغرفة.
5. انتظري حوالي ربع ساعة حتى يجف القناع ، ثم أمسك بطرف القناع وقشره برفق عن الجلد.

فوائد حليب اللوز للبشرة عبر ماسك لتفتيح البشرة

لن تدوم فوائد هذا القناع على الجلد حتى يضيء ، ولكن هذا القناع قد يكون له تأثير مبيد للجراثيم ومقاوم للالتهابات البكتيرية التي قد تصيب الجلد وتسبب العديد من المشاكل مثل حب الشباب والأكزيما.

لتحقيق أقصى استفادة من هذا القناع ، يرجى قراءة واتباع الخطوات التالية:

• امزج هذه المكونات في وعاء جانبي: 50 جرامًا من مسحوق خشب الصندل ، و 4 قطرات فقط من زيت فيتامين هـ ، و 20 مل من حليب اللوز و 15 مل من ماء الورد.
• بعد التنظيف والتجفيف ، ضعي المزيج على بشرة الوجه.
• انتظري 15 دقيقة ، ثم اغسلي الجلد بالماء الدافئ وأزيلي القناع.

وصفات إضافية

يحتوي حليب اللوز على العديد من التركيبات الطبيعية للبشرة.

هذه طرق أخرى يمكننا اختيارها لك بحرية:

• منظف ​​طبيعي للبشرة: اخلطي كمية قليلة من ماء الورد مع حليب اللوز ، ثم امسحي المزيج بقطعة قطن صغيرة.
• منظف ​​طبيعي للوجه: فقط اغسلي وجهك بحليب اللوز بانتظام ويمكنك الاستفادة من حليب اللوز.

أضرار حليب اللوز

يجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية الجوز تجنب هذا الحليب تمامًا.

صفات حليب اللوز

وهذه أبرز السمات التي يميز هذا الحليب:

• يجعل طعم الجوز الفريد من السهل على الخبراء تخمين مصدرها.
• نسيج دسم.
• تركيبة طبيعية بالكامل ، خالية من اللاكتوز والكوليسترول.
• وهي غنية بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم ، مثل فيتامين ج ، والكالسيوم ، والثيامين ، والبوتاسيوم.
• مصدر جيد للطاقة ، لكنه يحتوي على كمية قليلة من الدهون.

فوائد حليب اللوز الصحية

يلجأ بعض الناس إلى حليب اللوز كبديل للحليب ، لأن هذا الحليب مناسب بشكل خاص للأشخاص التاليين:

النباتيين والأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز. حليب اللوز متعدد الاستخدامات ومفيد ، ولأن هذا الحليب قد يكون مفيدًا لجسمك ، فإن تناوله عن طريق الفم يمكن أن يساعدك على تحسين صحتك العامة.

وإليك نظرة عامة:

• يحافظ على صحة القلب ويقويها ، ويدفع بعض المخاطر ، خاصة أن هذا الحليب لديه القدرة على خفض وخفض مستويات ضغط الدم.
• في أنواع معينة من السرطان (على سبيل المثال: سرطان البروستاتا) ، يثبط ويمنع نمو الخلايا الخبيثة وانتشارها.
• يمكن أن يعزز حليب اللوز العينين والرؤية ، فهو غني بفيتامين أ ، وفيتامين أ ليس مخفيًا في العديد من فوائده.
• تقوية الهيكل العظمي ، لأن هذا الحليب قد يساعد في تقوية العظام والعضلات.
• بدائل لبن الأم. تقوية المناعة.
• تحسين صحة الكلى.

اقرا ايضا إزالة الحبوب من الوجه الدهني طبيعيا