مدينتي موقع عربي طبي شامل

سنتعرف في هذا المقال حول علاج حرقان المعدة الاسباب والاعراض للحامل والرجال جميع التفاصيل ،و حرقة المعدة هي ألم حارق في الصدر خلف عظمة الصدر مباشرة. غالبًا ما يزداد الألم بعد تناول الطعام أو في الليل أو عند الاستلقاء أو الاستلقاء.

حرقة المعدة العرضية هي حالة شائعة ولا داعي للقلق. يمكن لمعظم الأشخاص أيضًا علاج الأعراض الناجمة عن حرقة المعدة عن طريق تغيير نمط حياتهم وتناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية.

قد تكون حرقة المعدة الأكثر شيوعًا (حرقة المعدة)، أو تلك التي تتداخل مع روتينك اليومي، من أعراض حالة أكثر خطورة تتطلب عناية طبية.

أعراض حرقة المعدة

تشمل أعراض حرقة المعدة:

• حرق في الصدر يحدث عادة بعد تناول الطعام. يمكن أن يحدث في الليل.
• الألم الذي يزداد سوءًا عند الاستلقاء أو الانحناء
• طعم مر أو حامض في الفم

متى يجب أن أرى الطبيب؟

قد يكون ألم الصدر أحد أعراض النوبة القلبية. اطلب المساعدة الفورية إذا كنت تعاني من ألم أو ضغط شديد في الصدر، خاصة إذا كان مصحوبًا بألم في الذراع أو الفك، أو صعوبة في التنفس. حدد موعدًا مع الطبيب في الحالات التالية:

• حدوث حرقة المعدة أكثر من مرتين في الأسبوع.
• الأعراض المستمرة على الرغم من تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية
• . صعوبة في البلع
• إذا كنت تعاني من الغثيان أو القيء المستمر
• عند فقدان الوزن بسبب فقدان الشهية أو صعوبة في تناول الطعام

أسباب حرقة المعدة

السبب الرئيسي لحمض المعدة هو عودة محتويات المعدة إلى المريء. يتم توصيل المريء بالمعدة من خلال منحنى يعرف باسم العضلة العاصرة للمريء السفلية. يتم إغلاقه عندما يخرج الطعام من المريء ويدخل المعدة، مما يمنع بشكل طبيعي محتويات المعدة من العودة إلى المريء.

عندما لا تعمل هذه العضلة العاصرة للمريء بشكل صحيح أو تكون ضعيفة، تتسرب محتويات المعدة إلى المريء. يؤدي وصول أحماض المعدة وتلامسها مع الغشاء المخاطي للمريء إلى حدوث تهيج، مما يؤدي إلى ظهور أعراض حرقة المعدة.

تشمل أسباب حرقة المعدة:

• الحمل. حيث من الشائع حدوث حرقان المعدة عند الحامل، خاصة في الثلث الثالث من الحمل.
• فتق الحجاب الحاجز.
• الارتجاع المعدي المريئي.
• يزيد التدخين من خطر الإصابة بمرض الارتجاع المعدي المريئي. قد يكون الأشخاص الذين يتوقفون عن التدخين أو يتوقفون عن التدخين أكثر عرضة للإصابة بأعراض حرقة المعدة
• زيادة الوزن أو السمنة
• التوتر والاجهاد.
• ارتدِ ملابس وأحزمة ضيقة.
• تناول كميات كبيرة من الطعام.
• تناول بعض الأدوية، على وجه الخصوص:

• الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية، مثل الإيبوبروفين (باللغة الإنجليزية: الإيبوبروفين)،
• الأسبرين
• المهدئات
• أدوية ارتفاع ضغط الدم.

علاج حرقان المعدة مجرب للرجال

يتمثل علاج حرقان المعدة للرجال التالي:

• مضادات الحموضة التي تساعد على معادلة حمض المعدة. يمكن لمضادات الحموضة أن تخفف الحالة بسرعة.
• حاصرات مستقبلات H2، والتي قد تقلل من إفراز حمض المعدة. لا تعمل حاصرات H2 بالسرعة التي تعمل بها مضادات الحموضة، ولكنها قد توفر راحة أطول.
• مثبطات مضخة البروتون، والتي يمكن أن تقلل أيضًا من إنتاج حمض المعدة

علاج حرقان المعدة للحامل

نصائح للقضاء على فرط الحموضة أثناء الحمل وعلاج حرقان المعدة:

1- تناول وجبات صغيرة

من طرق علاج حرقان المعدة أنه يجب على المرأة الحامل تناول 5 إلى 6 وجبات صغيرة على مدار اليوم، حيث أن الوجبات الكبيرة تضع عبئًا ثقيلًا على الجهاز الهضمي وتسبب حرقة المعدة وعسر الهضم والإمساك.

2- تناول الطعام ببطء.

تزداد الحموضة عند النساء الحوامل بسبب عادات الأكل غير الصحيحة، مثل تناول الوجبات السريعة، حيث يتسبب ذلك في استهلاك كميات كبيرة من الطعام دون اهتمام، مما يحفز المعدة على إنتاج المزيد من الحمض حتى تتمكن من هضمه.

3- عدم النوم بعد الأكل.

تعتاد بعض النساء الحوامل على الذهاب إلى الفراش مباشرة بعد تناول الطعام، لأنهن يعرفن أن النوم بعد الأكل من العادات غير الصحية التي تسبب التحمض، لأنه يتسبب في عودة حمض المعدة عبر المريء والحلق.

4- تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك

يلعب دورًا مهمًا في خفض مستويات الحمض لدى النساء الحوامل، حيث يمكنها تحسين عملية الهضم من خلال الحفاظ على التوازن البكتيري. الحفاظ على الأمعاء.

الزبادي من أشهر الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك. لذلك، يجب على النساء الحوامل إدراجه في نظامهم الغذائي لتجنب فرط الحموضة وعلاج حرقان المعدة .

5- ارتداء الملابس الواسعة

أظهرت بعض الدراسات أن ارتداء الملابس الضيقة بسبب الضغط على المعدة هو أحد أسباب التحمض، مما يسمح لحمض المعدة بالعودة إلى المريء.

6- مضغ العلكة الخالية من السكر

مضغ العلكة بعد تناول الطعام يساعد على معادلة الحمض الزائد في المريء عن طريق تحفيز الغدد اللعابية لإنتاج المزيد من اللعاب.

7- تناول اللوز بعد الأكل.

يوصي خبراء التغذية بتناول حفنة بسيطة من اللوز أو شرب كوب من الحليب المشتق منها بعد كل وجبة، حيث يساعد ذلك على معادلو حمض المعدة، مما يساعد على تقليل الحموضة أو الوقاية منها وعلاج حرقان المعدة .

8- تناول البابايا

تناول البابايا فعال في تقليل حرقة المعدة لدى بعض النساء وبعض النساء، بالإضافة إلى العناصر الغذائية التي توفرها للجسم عند تناولها باعتدال، مثل فيتامين أ وفيتامين ج عند تناولها باعتدال.

المراجع

حموضة معوية