مدينتي موقع عربي طبي شامل

تعد التشنجات من الحالات المزعجة التي قد تصيب الانسان ، سنتعرف في هذا المقال علي اسباب التشنجات المفاجئه العصبية و اسباب التشنجات المفاجئه العضلية ، وكيف التعامل معها .

اسباب التشنجات المفاجئه العصبية

على الرغم من أن السبب الرئيسي للتشنجات هو الصرع ، إلا أن هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تكون من اسباب التشنجات المفاجئه العصبية، بما في ذلك:

• إصابات الرأس، وخاصة عند الأطفال.
• التهابات الدماغ مثل: التهاب السحايا.
• ورم في الدماغ.
• فترات استعادة الكحول.
• انخفاض السكر.
• السكتة الدماغية.
• الإدمان على المخدرات مثل الهيروين .
• بعض الأدوية النفسية.

كيف يتم تشخيص التشنجات العصبية؟

بعد التشنج الأول، سيأخذ الطبيب التاريخ الطبي للمريض وقد يطلب منه إجراء عدة اختبارات لتحديد السبب المسؤول عن الحالة واحتمال تكرار التشنج. وتشمل هذه الاختبارات:

• اختبارات الدم المخبرية للتحقق من عدم توازن الكهارل أو السكر.
• التخطيط الكهربائي للدماغ.
• التصوير المقطعي المحوسب (CT).
• التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI).

علاج التشنجات العصبية

تعتمد خطة العلاج على تحديد وعلاج سبب التشنج العصبي. عادة، يتم استخدام عدة طرق للعلاج، بما في ذلك ما يلي:

• الأدوية المضادة للتشنج.
• تهدف الجراحة إلى تحديد موقع إصابة الدماغ والقضاء عليه.
• التحفيز العصبي عن طريق زرع جهاز في أنسجة المخ يكتشف نشاطًا غير طبيعي ويرسل التحفيز الكهربائي إلى المنطقة المسؤولة عن تقليل هذه النوبات.
• تناول نظامًا غذائيًا خاصًا يعتمد على نسبة عالية من الدهون مقابل نسبة منخفضة من الكربوهيدرات تسمى النظام الغذائي الكيتون.

كيف نتفادى حدوث التشنجات العصبية؟

في كثير من الأحيان، لا يمكن منع التشنجات العصبية، ولكن هناك عدة طرق للحد من احتمال:

• الحصول على قسط كاف من النوم.
• نظام غذائي صحي.
• تجنب الألعاب الإلكترونية ذات المؤثرات الصوتية والضوء الساطع.
• اتبع الطرق لتخفيف التوتر.
• الامتثال لتعليمات الطبيب والاستخدام الصحيح للأدوية الموصوفة.

اسباب التشنجات المفاجئه العضلية

تشنج العضلات يرجع إلى وجود عدة عوامل. سنذكر أهم اسباب التشنجات المفاجئه بناءً على السطور التالية:

1. الاستهلاك المفرط للعضلات بسبب النشاط البدني المفرط أو المجهود البدني على مدى فترة طويلة من الزمن.
2. تمارين عنيفة.
3. توتر العضلات وزيادة شدتها لدى كبار السن والرياضيين.
4. التعرض لاصابات الملعب. أو إصابات أخرى.
5. التواء أو إجهاد جزء من العضلات .
6. لديك متلازمة الألم العضلي الليفي ومتلازمة آلام العضلات الهيكلية المزمنة التي تصاحب مجموعة واسعة من الأعراض. مثل: التعب والوهن واضطرابات النوم والصداع ومتلازمة القولون العصبي. هذه الأعراض شائعة وتمثل ما يقرب من 3-5٪ من إجمالي السكان، في حين أن ما يقرب من 90٪ من النساء .
7. الذين يعانون من أمراض المناعة الذاتية وغيرها من الأمراض.
8. الالتهابات البكتيرية مثل قصور المكورات العنقودية .
9. أمراض الغدة الدرقية.
10. تأخذ بعض أنواع الأدوية التي يمكن أن تسبب التهاب العضلات، مثل ادوية الكولسترول.
11. آلام العضلات الروماتيزمية.
12. أمراض المناعة الذاتية مثل الذئبة الجهازية والتهاب الجلد والعضلات والتهاب العضلات. هذه هي اضطرابات مناعية يتعرف فيها الجسم على خلاياك كخلايا غريبة ويبدأ في مهاجمتها. في كثير من الأحيان، يتم إنتاج أكثر من عضو واحد في الجسم في نفس الوقت.
13. التعرض للعدوى الفيروسية مثل الأنفلونزا.

أعراض التشنجات المفاجئه للعضلات

هناك العديد من الأعراض التي قد تشعر بها عندما يكون لديك تشنجات عضلية. الأعراض الأكثر شيوعًا هي:

1. آلام المفاصل والعضلات.
2. فقدان الحركة والنشاط البدني مثل تسلق السلالم، ورفع وضعية الجلوس، ورفع الأشياء، وتسلق أعلى، أو غيرها من العادات اليومية التي يمكنك ممارسة الصلابة اليومية.
3. تصلب العضلات والألم الناجم عن حركة المفاصل.
4. التغيرات في شكل ولون الجلد.
5. الطفح الجلدي الناتج عن الكدمات.
6. حمى وارتفاع درجة حرارة الجسم.
7. ألم في المفاصل والالتهاب في حوالي 40٪ من المرضى.
8. تورم العضلات.

أهم النصائح اللازمة في علاج والوقاية من حالات التشنجات المفاجئه العضليه

هناك بعض الاحتياطات التي يمكنك اتخاذها لمنع تشنجات العضلات وعلاج تشنجات العضلات، بما في ذلك:

علاج المنزلي للتشنج العضلي

نظرًا لأن تشنجات العضلات يمكن أن تتوقف في بضع دقائق ولا يلزم العلاج في معظم الحالات، يمكن التحكم في معظمها. قد يوصى أيضًا ببعض النصائح للأشخاص الذين أصيبوا بتشنجات عضلية لتقليل المعاناة في المستقبل. إليك ما يلي:

1. تأكد من شرب كمية كافية من الماء والسوائل لحماية جسمك من خطر الجفاف، خاصة عند ممارسة الرياضة.
2. ممارسة التمارين الرياضية المنتظمة التي قد يوصي بها طبيبك، والتي بدورها يمكن أن تساعد العضلات على التمدد بشكل صحيح وتقليل خطر التمدد أو التشنج.
3. يقوم بتدليك العضلات المصابة ويعمل على تمديد العضلات المتأثرة بالتوتر أو البراعة، هذا يساعد على استرخاء العضلات، مع الحرص على إطالة الرجل المصاب بالتوتر، وإحدى النصائح التي يتم تقديمها أيضًا في حالة التشنجات والتمارين العلاجية الأخرى للرجل هي تشنجات العضلات.
4. يوصى أيضًا بزيادة تناول البوتاسيوم، مثل عصير البرتقال والموز.
5. استخدام الكمادات الباردة أو الساخنة – هذه إحدى الطرق لتخفيف تشنجات العضلات، ويمكنك أيضًا الاستحمام بالماء الدافئ بحيث يتم تطبيقه مباشرة على الجزء المصاب. تأكد من أن وقت التطبيق لا يتجاوز 15-20 دقيقة.

العلاج الطبي ل التشنجات المفاجئه العضليه

• وصف مرخيات العضلات، ومن الأمثلة على ذلك: سيكلوبنزابرين، أورفينادرين، باكلوفين. استخدام الكورتيكوستيرويدات أو ما يسمى الكورتيكوستيرويدات.
• يمكن أيضًا وصف بعض الأدوية المضادة للالتهابات ومسكنات الألم وغيرها من الحالات عن طريق حقن الكورتيزون أو غيرها من المواد، أو عن طريق تناول الأدوية المناعية.
• يصف بعض المكملات الغذائية والفيتامينات المختلفة التي تساعد على تقوية العضلات.
• توصف أدوية البوتوك لعلاج بعض التشنجات العضلية.
• كما يتم إعطاء علاج توتر العضلات في شكل حقن وقد يستغرق ما يصل إلى عدة أشهر.

تعرفنا في هذا المقال على اسباب التشنجات المفاجئه العصبية و اسباب التشنجات المفاجئه العضلية ، اقرا ايضا تشنج الاطراف عند الزعل