مدينتي موقع عربي طبي شامل

سنتعرف في هذا المقال حول فوائد الزعتر للمعدة ،حيث يعتبر الزعتر من أكثر النباتات العشبية استخدامًا ويحتوي على العديد من مضادات الأكسدة والعناصر المهمة، مما يجعله علاجًا فعالًا للعديد من المشكلات الصحية. كما أنها تستخدم في الأدوية العشبية لعلاج السعال والأعراض المزعجة الأخرى. كما أظهرت بعض الأبحاث فوائد كبيرة للزعتر للمعدة والأمعاء الغليظة.

فوائد الزعتر للمعدة والقولون

يحتوي الزعتر (بالإنجليزية: Thyme ) على العديد من المركبات النباتية، بما في ذلك الثيمول (بالإنجليزية:Thymol )، والذي يُعتقد أن له خصائص ضد الالتهابات البكتيرية والفيروسية والفطرية والطفيلية. وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة الشرق الأوسط للأبحاث العلمية في عام 2006، فإن الزعتر له تأثير ضد مجموعة من البكتيريا التي تسبب الأمراض، مثل بكتيريا H. pylori (الاسم العلمي: Helicobacter pylor) أو جراثيم المعدة، والتي تعد العامل الرئيسي في قرحة المعدة.

فوائد الزعتر للمعدة والجرثومه الحلزونية

بالإضافة إلى فوائد الزعتر للمعدة والأمعاء الغليظة، هناك فوائد محتملة أخرى للجسم، مثل

• علاج السعال وتقليل احتقان الصدر
• زيادة الشهية
• تعزيز صحة الكبد.
• تخلص من رائحة الفم الكريهة.
• علاج التهاب الحلق.
• تخزين المواد الغذائية، والحد من حالات العدوى المنقولة بالغذاء
• علاج التهابات الفم.
• تقليل التوتر والقلق

الأعراض الجانبية للزعتر

بالاضافة الى فوائد الزعتر للمعدة يمكن أن يسبب الزعتر أحيانًا آثارًا جانبية، بما في ذلك:

• الشعور بالدوار
• آلام الرأس والمعدة
• الشعور بالغثيان والاستفراغ
• حرقة المعدة.

أضرار الزعتر

غالبًا ما يُعتبر مستوى أمان الزعتر آمنًا عند تناوله بكميات معتدلة، كما هو الحال غالبًا مع الطعام. يعتبر تناول كميات معتدلة آمنًا بشكل عام للأطفال والنساء الحوامل والنساء اللواتي يرضعن.

بالاضافة الى فوائد الزعتر للمعدة هناك

محاذيرلتناول الزعتر

هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من حالات معينة، ويجب على هؤلاء الأشخاص توخي الحذر واليقظة عند تناول الزعتر. من بين هذه الحالات نذكر ما يلي:

الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه بعض النباتات: الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه الأوريجانو أو أي من النباتات في العائلة الفموية (الاسم العلمي: Lamiaceae) قد يكون لديهم رد فعل تحسسي تجاه الزعتر.

المصابون بالاضطرابات النزفية: يمكن للزعتر أن يبطئ تخثر الدم، لذا فإن تناوله يمكن أن يزيد من خطر النزيف لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف، خاصة عند استخدامه بكميات كبيرة، مثل تلك الموجودة في مستخلصاته.

أولئك الذين يعانون من حالات صحية حساسة للهرمونات، مثل سرطان الثدي وسرطان الرحم وسرطان المبيض وسرطان بطانة الرحم والأورام الليفية الرحمية يمكن أن يكون للزعتر تأثير يشبه هرمون الاستروجين على الجسم، لذلك يوصى بتجنب استخدام الزعتر للنساء اللواتي يعانين من مشاكل صحية قد تتفاقم عند التعرض هرمون الاستروجين.

أولئك الذين يخططون للجراحة: كما ذكرنا أعلاه، يمكن للزعتر أن يبطئ تخثر الدم. لذلك، هناك بعض المخاوف من احتمال زيادة خطر حدوث نزيف إضافي أثناء الجراحة وبعدها. لذلك يوصى بالتوقف عن استخدام الزعتر قبل أسبوعين على الأقل من العملية المخطط لها.

التداخلات الدوائية مع الزعتر

كما ذكرنا سابقًا في فوائد الزعتر للمعدة ، يمكن للزعتر أن يبطئ تخثر الدم، لذا فإن تناوله بمضادات التخثر يمكن أن يبطئ عملية التخثر ويزيد من خطر الكدمات والنزيف. تشمل أمثلة الأدوية التي تبطئ تخثر الدم الأسبرين، والكلوبيدوجريل، والديكلوفيناك، والإيبوبروفين، والنابروكسين، ودالتيبارين، والإينوكسابارين، والهيبارين، والهيبارين، والوارفارين.

ما هي فوائد الزعتر للقولون؟

يتميز الزعتر بخصائصه المضادة للتشنج والغازات. يساعد شاي الزعتر على تحسين عملية الهضم عند استخدام أوراقه كتوابل، مما يقلل التورم والتورم ويحسن عسر الهضم. تعمل زيوت الزعتر الأساسية أيضًا على تخفيف التشنجات المعوية والتهاب القولون

ما هي فوائد الزعتر المغلي؟

كما ذكرنا سابقا في فوائد الزعتر للمعدة ، يساعد الزعتر في علاج السعال الديكي والتهاب الشعب الهوائية والربو والبلغم. فهو يساعد على تسهيل إطلاق المخاط القصبي وتهدئة الجهاز التنفسي. يتم شرب مغلي الزعتر منه، ويستخدم الزيت أيضًا في تشحيم الثدي قبل الذهاب إلى السرير. يساعد الزعتر على إزالة الغازات من المعدة ويمنع التخمير. كما أنه يساعد على الهضم وامتصاص العناصر الغذائية.

فوائد الزعتر للقولون والمعدة

يتميز الزعتر بخصائصه المضادة للتشنج والغازات. يساعد شاي الزعتر على تحسين عملية الهضم عند استخدام أوراقه كتوابل ويقلل التورم ويحسن عسر الهضم. تعمل زيوت الزعتر الأساسية أيضًا على تخفيف التشنجات المعوية والتهاب القولون. كما يتم استخدام منقوع الزعتر الدافئ الذي يتم تحضيره بملعقة صغيرة من النبات المجفف/كوب من الماء المغلي. يتم تناول كوب واحد ثلاث مرات في اليوم كعلاج مضاد للالتهابات في الجهاز الهضمي. يفيد في علاج قرحة المعدة.

المراجع

زعتر